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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
以下是骨質(zhì)疏松患者在吃保健品上的一些常見誤區(qū)：
1. 依賴保健品替代藥物治療。骨質(zhì)疏松病人需要接受藥物治療來增加骨密度和減緩骨質(zhì)疏松的進程，保健品只能起到輔助作用，不能替代藥物治療。
2. 認為保健品能立即見效。骨質(zhì)疏松是一種長期的慢性病，保健品的效果需要長時間的積累和維持，患者需要繼續(xù)定期服用，并結(jié)合藥物治療和其他健康生活習慣。
3. 無限制地服用保健品。保健品作為一種補充營養(yǎng)的方式，也需要按照適量的原則來服用。過量攝取某些營養(yǎng)素可能導(dǎo)致其他健康問題，如維生素D過量可能導(dǎo)致鈣化等問題。
4. 只關(guān)注單一的保健品。骨質(zhì)疏松患者需要維持全面的飲食營養(yǎng)均衡，因此單一的保健品無法滿足所有營養(yǎng)需求。更重要的是，保持健康的飲食習慣，攝取多種食物中的營養(yǎng)素，不僅對骨質(zhì)疏松有好處，也對整體健康有益。
5. 忽視其他重要的治療措施。保健品只是骨質(zhì)疏松治療的輔助手段之一，對骨質(zhì)疏松的治療還需要結(jié)合其他措施，如規(guī)律的運動、控制飲食、戒煙限酒等。
總之，骨質(zhì)疏松患者在吃保健品時需要正確的認識和使用，保健品只是骨質(zhì)疏松治療中的一部分，不能替代其他重要的治療措施和藥物治療，也不能片面依賴保健品來治療骨質(zhì)疏松。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的保健品，并根據(jù)個人情況進行合理的調(diào)整和控制。
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