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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 心理科
感到提心吊膽并且很著急，可能是遇到什么問題或困擾，以下是比較常見的原因：
1.壓力和焦慮：可能是因為工作、學業(yè)、人際關(guān)系、財務(wù)等方面的壓力過大，導致心情緊張和焦慮不安。
2.健康問題：可能是因為身體不適或患有某種疾病，擔心健康狀況惡化或進一步發(fā)展，導致提心吊膽。
3.家庭問題：可能是因為家庭關(guān)系緊張或存在矛盾，擔心家庭變故或者親人的健康和安全。
4.不確定性和未知因素：可能是對未來的不確定性感到擔憂，擔心自己的決策是否正確或者面對未知的問題時無法應(yīng)對。
上述是比較常見的原因，可以采取相對應(yīng)的方式緩解不適癥狀，如果情緒和焦慮嚴重影響日常生活和工作，建議尋求專業(yè)心理治療師的幫助，進行系統(tǒng)性的心理治療。
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