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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 心理科
心理老師可以通過專業(yè)的指導和建議，幫助患者理解和應對叛逆情緒，促使她建立積極的自我認知和健康的行為方式。
1.理解叛逆期：青少年時期是一個個體身份形成和自我探索的階段，叛逆行為在某種程度上是正常的。心理老師可以幫助理解這個階段的特點和限制。
2.建立良好的溝通渠道：心理老師可以教有效的溝通技巧，例如傾聽，表達關心和理解。這將幫助和患者建立信任，并讓其感到被尊重和支持。
3.探索原因：叛逆行為可能有多種原因，例如求獨立、尋找身份、對抗權威等。心理老師可以幫助探索這些原因，了解內心的需求和動機。
4.提供支持和指導：心理老師可以給予建議和指導，幫助處理與妹妹的關系，并提供有效的解決問題的策略。這包括幫助患者制定目標、制定規(guī)則和后果、建立積極的獎勵機制等。
5.提供心理輔導：如果叛逆行為嚴重影響到生活和家庭關系，心理老師可以提供心理輔導。這能夠更好地了解自己的情緒和行為，并提供適當的應對策略。
除了心理老師的幫助，還可以考慮建立一個支持網絡，包括家人、朋友和其他專業(yè)人士。
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