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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
脫發(fā)和掉發(fā)由多種因素引起，下面是可能導(dǎo)致脫發(fā)和掉發(fā)的一些常見原因和可能的處理方式：
1. 遺傳因素：遺傳往往是脫發(fā)最常見的原因之一。如果家族中有人脫發(fā)，那么自己脫發(fā)的可能性也較高。遺傳性脫發(fā)是無法完全防止的，但可以采取措施如使用洗發(fā)水、藥物等來延緩脫發(fā)的發(fā)展。
2. 荷爾蒙失衡：荷爾蒙失衡可能導(dǎo)致脫發(fā)。例如，女性在懷孕、分娩、絕經(jīng)期等情況下會出現(xiàn)激素變化，從而引起脫發(fā)。如果脫發(fā)是由于荷爾蒙失衡引起的，建議咨詢醫(yī)生，尋求針對性的治療方法。
3. 缺乏營養(yǎng)：不正確的飲食習(xí)慣、缺乏特定的營養(yǎng)素如鐵、鋅、維生素D等，也會導(dǎo)致脫發(fā)。建議確保飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)素，可以通過補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的食物或藥物來改善狀況。
4. 外部因素：使用不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)產(chǎn)品、頻繁使用熱工具，如吹風(fēng)機(jī)、直發(fā)器、卷發(fā)棒，也會造成脫發(fā)。避免使用過熱的工具和有害的化學(xué)品，減少對頭發(fā)的損傷。同時，定期修剪頭發(fā)，保持頭發(fā)的健康。
5. 壓力和焦慮：精神壓力和焦慮是常見的脫發(fā)原因之一。建議學(xué)會應(yīng)對和緩解壓力，可以嘗試進(jìn)行運(yùn)動、冥想、娛樂活動等來減輕焦慮。
6. 疾病和藥物副作用：某些疾病如甲狀腺問題、自身免疫疾病以及一些藥物如抗癌藥物、抗抑郁藥物可能導(dǎo)致脫發(fā)。建議咨詢醫(yī)生，了解治療疾病的方法，并尋求可能的替代藥物。
總的來說，針對脫發(fā)和掉發(fā)問題，建議首先找出具體的原因，然后采取相應(yīng)的治療方式。如果問題嚴(yán)重或持續(xù)惡化，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的建議。
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治療脫發(fā)的方法主要有以下幾種:首先要查明脫發(fā)的原因，如果有基礎(chǔ)疾病的患者，一定要及時的將基礎(chǔ)疾病進(jìn)行治療，同時在飲食上，要清淡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。其次，如果大面積斑禿或全禿的患者，建議可以... 詳細(xì)»
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腎虛型脫發(fā)脫發(fā)
腎虛引起的脫發(fā)，首先可以吃一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理，同時也可以吃一些相關(guān)的食物來輔助調(diào)理，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、牛羊肉、海參、紫菜、山藥等。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間，不要吃辛辣刺激生冷... 詳細(xì)»
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雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)區(qū)別
雄性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)一般沒有明顯的區(qū)別，它們是同一種皮膚疾病的不同叫法。雄性脫發(fā)的全稱是雄性激素源性脫發(fā)，雄性脫發(fā)有多種不同的叫法，包括脂溢性脫發(fā)、男性脫發(fā)以及遺傳性脫發(fā)等。人體毛發(fā)的生長受到到雄性激... 詳細(xì)»
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脫發(fā)就是掉頭發(fā)了，現(xiàn)代社會壓力這么大，掉頭發(fā)的問題已經(jīng)難倒了一大片英雄好漢了。看著頭發(fā)離你而去，真是讓人心痛又跳腳啊。不少朋友都想問掉頭發(fā)了怎么辦，怎么治療呢？不要慌，首先我們要先解決引起掉頭發(fā)的原因... 詳細(xì)»
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脂溢脫發(fā)指脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)通常是永久脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)是一種發(fā)生于青春期和青春期后的毛發(fā)進(jìn)行性減少性疾病。疾病的發(fā)生原因可能與遺傳因素有關(guān)，也有可能與雄激素代謝異常有關(guān)。從目前醫(yī)學(xué)水平來講，本病難... 詳細(xì)»
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