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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
髂腰肌腫塊切除術(shù)是一種常見的手術(shù)，用于治療或預(yù)防髂腰肌腫塊引起的疼痛和其他癥狀。術(shù)后需要進(jìn)行一些恢復(fù)和注意事項(xiàng)。
1. 適當(dāng)休息：患者需要保持臥床休息，以便傷口能夠盡快愈合。醫(yī)生會(huì)給予適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)控制術(shù)后疼痛和不適，同時(shí)可能采用冰敷來(lái)減少腫脹。
2. 適度活動(dòng)：可以適度活動(dòng)，但仍要避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或重物?？梢赃M(jìn)行一些輕度的活動(dòng)，如散步或適量的伸展運(yùn)動(dòng)，以幫助恢復(fù)肌肉功能和減輕術(shù)后不適。
3. 進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練：需要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行定期復(fù)查和康復(fù)訓(xùn)練。醫(yī)生可能會(huì)推薦進(jìn)行物理療法和康復(fù)治療，以加速康復(fù)進(jìn)程。這些治療可能包括溫?zé)岑煼?、按摩、拉伸運(yùn)動(dòng)和肌肉加強(qiáng)訓(xùn)練等。
4. 調(diào)整飲食：患者需要保持均衡的飲食，攝入適量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以幫助傷口愈合和改善整體健康狀況。
總之，髂腰肌腫塊切除術(shù)后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?、恢?fù)和康復(fù)訓(xùn)練。遵循醫(yī)生的建議，正確進(jìn)行傷口的護(hù)理和康復(fù)訓(xùn)練，可以幫助患者盡快恢復(fù)健康。如果有任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。
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