-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是一種常見的慢性疾病，其主要特征是持續(xù)性血壓升高。高血壓患者在不合理的情緒激動、劇烈運動、神經(jīng)緊張等情況下，容易出現(xiàn)心跳過快、心口悶、不舒服等癥狀。以下是這些癥狀的原因和可能的處理方法：
一、原因
1、心跳過快：心跳過快可能是由于高血壓導致心臟負擔加重。高血壓使心臟需要更多力量來推動血液，為了適應這種負擔，心臟會加快心率。此外，過快的心率還可能是由其他因素引起的，例如焦慮、緊張等情緒狀態(tài)。
2、心口悶、不舒服：心口悶和不舒服可能是由于缺氧引起的。高血壓導致血液循環(huán)不暢，心臟無法將少量的氧氣輸送到全身各個器官和組織，從而導致心肌缺氧。缺氧會引起心臟不適，表現(xiàn)為心口悶和不舒服的感覺。
二、處理辦法
1、保持平和心態(tài)：在面對壓力和緊張的情況時，保持冷靜和平和的心態(tài)，避免情緒激動，盡量保持情緒穩(wěn)定。
2、適度鍛煉：適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，能夠增加心肺功能，改善血液循環(huán)，有助于控制血壓，減輕心臟負擔。
3、規(guī)律作息：盡量保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。良好的作息調(diào)節(jié)可以幫助降低血壓，保持身體健康。
4、合理飲食：控制鹽和脂肪的攝入，多食用蔬菜、水果、全谷類等富含纖維的食物，適量攝入蛋白質(zhì)，有助于降低血脂、控制體重，維持心血管健康。
5、積極治療：根據(jù)個人情況，遵循醫(yī)生的建議進行藥物治療，如氨苯蝶啶、硝苯地平等。定期復診，進行血壓監(jiān)測，及時調(diào)整治療方案。
總之，高血壓患者出現(xiàn)心跳過快、心口悶和不舒服是常見的癥狀，應該重視，并采取相應的處理辦法。通過合理的生活方式和規(guī)范的治療，多數(shù)高血壓患者能夠控制癥狀，減少心血管事件的風險。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)進行評估和治療。
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長老年患者及超...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管疾病的現(xiàn)代...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對各種心血管內(nèi)科...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：參與冠狀動脈造影...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在老年冠心病、高...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心血管疾病的...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心臟起搏器植...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎和臨...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：借助于三維系統(tǒng)標...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病常見病、危...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：心胸疾病的影像專...
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
怎樣預防高血壓?怎么遠離高血壓
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓咋辦
-
-
高血壓多久會轉成高血壓腎病
高血壓轉變?yōu)楦哐獕耗I病的時間因個體差異而異，沒有確切的時間線。一般來說，如果未經(jīng)治療或得不到控制的高血壓存在多年，就有可能發(fā)展為高血壓腎病。高血壓是指收縮壓大于或等于140mmHg和/或舒張壓大于或等... 詳細»
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細»
-
-
高血壓心悸血壓忽高忽低
高血壓、心悸、血壓忽高忽低原因和處理方式如下所述：一、原因血壓忽高忽低的原因可能有多種，如應激、情緒波動、體位改變、運動等。此外，某些藥物的副作用，如利尿劑、血管活性藥物等，也可能導致血壓波動。如果血... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號