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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓偏高是指動(dòng)脈血壓持續(xù)性或間歇性升高，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。針對(duì)血壓偏高的治療，一般可以從以下幾個(gè)方面入手：
1、生活方式的調(diào)整：改變不良的生活習(xí)慣，包括合理飲食、減輕體重、戒煙限酒、增加體力活動(dòng)等，這些措施在調(diào)節(jié)血壓方面具有重要作用。
2、藥物治療：對(duì)于中度或重度血壓高患者，生活方式調(diào)整往往還需要結(jié)合藥物治療。常見用于降低血壓的藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、利尿劑等，選擇合適的藥物需要根據(jù)患者的病情和個(gè)體差異來決定。
3、心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期血壓高的患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題，而這些問題又可能會(huì)進(jìn)一步影響血壓的調(diào)節(jié)。因此，適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)以減輕患者的焦慮、壓力等負(fù)面情緒，有助于更好地控制血壓。
4、定期監(jiān)測(cè)血壓：對(duì)于患有血壓高的患者來說，定期測(cè)量和監(jiān)測(cè)血壓是非常重要的，可以幫助了解血壓的變化情況以及治療效果，根據(jù)測(cè)量結(jié)果及時(shí)調(diào)整治療方案。
血壓偏高的治療需要綜合考慮個(gè)人情況和醫(yī)生的建議，定期測(cè)量血壓并進(jìn)行調(diào)整。
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