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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
戒奶后完全回奶的時(shí)間因人而異,一般為7~15天。
回奶是指給小孩斷奶后不讓乳房再分泌乳汁,這個(gè)時(shí)間范圍與個(gè)體的乳汁分泌量、戒奶后的護(hù)理方式以及飲食調(diào)整等因素密切相關(guān),一般7~15天就可以回奶。
對(duì)于乳汁分泌較少的母親,戒奶后可能只需要大約7天的時(shí)間就能完全回奶。而對(duì)于乳汁分泌較多的母親,或者戒奶后沒有注意飲食調(diào)整,仍然食用催奶食物等,可能需要15天左右的時(shí)間才能完全回奶。
此外,母親可以選擇一些自然回奶的方法,如適量增加麥芽糖、韭菜、巧克力、濃茶等食物的攝入量,必要時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用一些藥物來抑制乳汁分泌,加快回奶速度。
需要注意的是,戒奶期間母親應(yīng)穿寬松的內(nèi)衣,盡量避免擠壓乳房,以免引起乳腺炎。在完全回奶后,建議到醫(yī)院進(jìn)行乳腺超聲檢查,以了解乳房的恢復(fù)情況。
在回奶期間,乳房可能會(huì)出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象,這是正常的生理反應(yīng),不要頻繁地抽奶,以免刺激乳房繼續(xù)分泌乳汁。同時(shí),要保持良好的心態(tài),避免過度焦慮和壓力,這些負(fù)面情緒可能會(huì)影響回奶的進(jìn)程。
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如何回奶
回奶指的就是退乳,是指給小孩子斷奶后讓乳房不再繼續(xù)分泌乳汁的過程?;啬痰姆椒ㄖ饕凶匀换啬毯腿斯せ啬虄煞N。要根據(jù)母親奶量的實(shí)際情況和體質(zhì)來決定采用哪種方法來回奶。那么要如何進(jìn)行回奶呢?回奶的過程中又有... 詳細(xì)»
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漲奶幾天會(huì)回奶
漲奶一般七天左右就會(huì)回奶,回奶除了用漲奶的方法,還可以用一些藥物來進(jìn)行回奶,用生麥芽泡水喝,這個(gè)效果是比較好的,每天都可以喝兩次,一般5到7天也可以回奶,如果漲奶的很嚴(yán)重,比如形成了嚴(yán)重的硬結(jié),甚至有... 詳細(xì)»
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回奶的食物
回奶是指給寶寶斷奶后,乳房不再分泌乳汁?;啬谭譃樽匀换啬毯腿斯せ啬?。日常生活中,產(chǎn)婦造成回奶情況是和平常飲食有很大關(guān)系的,如果在回奶時(shí)吃一定量的回奶食物,可以讓產(chǎn)婦回奶事半功倍。生活中較為常見的回奶食... 詳細(xì)»