痛風必吃的水果包括獼猴桃、蘋果、櫻桃等。
1、獼猴桃:獼猴桃屬于低嘌呤水果,含有豐富的維生素C,適量食用可以幫助降低血液中的尿酸濃度,還能促進尿酸排泄,對預防和治療痛風有一定的輔助作用。
2、蘋果:蘋果含有豐富的鉀鹽,鉀離子對尿酸排泄有一定促進作用,能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡,通過腎臟排出多余的尿酸。
此外,蘋果含有大量的維生素C,具有抗氧化特性,可以幫助降低血清尿酸濃度,對預防痛風發(fā)作有一定的益處。
3、櫻桃:櫻桃含有花青素、花色素等抗氧化劑,有助于提高腎臟排出尿酸的能力,減少尿酸在體內(nèi)的積累。此外,櫻桃具有一定的抗炎效果,能夠幫助緩解痛風患者的紅、腫、熱、痛等不適癥狀。
若體檢發(fā)現(xiàn)尿酸超過正常值,或出現(xiàn)關節(jié)紅腫、關節(jié)劇烈疼痛、關節(jié)畸形、活動困難等癥狀,建議及時就診。平時少食多餐、不暴飲暴食,限制高嘌呤及動物性食物,如動物內(nèi)臟、沙丁魚、帶魚等。
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痛風為什么會長痛風石
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痛風石手術能根治痛風嗎
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急性痛風與慢性痛風哪個嚴重
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急性痛風和慢性痛風的區(qū)別
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痛風多久會有痛風石
痛風是一種代謝類的疾病,很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常,這樣就會導致體內(nèi)的尿酸增加,從而產(chǎn)生痛風疾病。痛風疾病主要的表現(xiàn)是關節(jié)疼痛或者是關節(jié)腫脹,發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風石等一系列的問題。那么... 詳細»
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痛風茶能治痛風嗎
痛風茶可能對緩解痛風癥狀有一定的幫助,但并不能徹底治愈痛風。痛風茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等,這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風是一種由尿酸代謝... 詳細»
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“一日痛風,終身痛風”?為何痛風如此難纏?
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂,依然大量獲取嘌呤物質(zhì),常見的結果是尿酸指標變化,因此需定期進行檢查,了解各項指標是否正常,如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn),還需減少尿酸的獲取量,通過促進尿酸排泄來恢復平衡狀態(tài),否則痛風會出... 詳細»