在生活中，部分人會(huì)出現(xiàn)屁股肉酸痛的現(xiàn)象。在臨床病理上，很有可能是因?yàn)轺疚膊磕夷[導(dǎo)致的，因?yàn)槟夷[刺激到了馬尾神經(jīng)，使人產(chǎn)生一種屁股部位肌肉出現(xiàn)酸痛的感覺，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)麻木的感覺。還有可能是因?yàn)槁缘膭诶?、勞損導(dǎo)致的臀部肌肉損傷，也會(huì)出現(xiàn)酸痛的癥狀。或者是特異性的梨狀肌綜合征，因?yàn)槔鏍罴≌乘鶎?dǎo)致的坐骨神經(jīng)受壓迫，從而出現(xiàn)雙側(cè)臀部酸痛以及麻木的感覺。
臀部酸痛的常見原因
1、長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)久坐不動(dòng)，承重點(diǎn)固定在臀部一個(gè)部位，且長(zhǎng)時(shí)間維持姿勢(shì)所導(dǎo)致的，一般只需要起來活動(dòng)一會(huì)就會(huì)緩解。
2、出現(xiàn)臀部肌肉拉傷，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉損傷，未完全恢復(fù)所引起酸痛，應(yīng)當(dāng)注意臥床休息，減少運(yùn)動(dòng)，不要做蹲下的動(dòng)作，避免搬重物。
3、身體過度肥胖導(dǎo)致，體重較大的人，在保持坐立位時(shí)，臀部壓力過大，對(duì)肌肉的壓迫過大，從而引起酸痛。應(yīng)注意控制體重。
4、屁股肌肉酸痛的癥狀，還有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)，或是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)后沒有做緩解運(yùn)動(dòng)，腿部產(chǎn)生大量乳酸。乳酸無法完全代謝，然后再臀部肌肉蓄積，也會(huì)出現(xiàn)屁股肌肉酸痛的癥狀。
怎樣緩解臀部酸痛
1、減少重體力勞動(dòng)，或是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，注意臥床休息。
2、坐浴、盆浴等方法促進(jìn)血液循環(huán)，改善臀部肌肉疼痛的癥狀。
3、運(yùn)用中醫(yī)康復(fù)理療的方法，如中低頻電療、微波儀治療、理療儀烤電、手法按摩等來緩解酸痛。
4、口服活血類的藥物，加快臀部的血液循環(huán)，增加乳酸代謝，打到緩解疼痛的作用。
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