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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
焦慮是日常生活中比較常見的一種精神現(xiàn)象，一般會出現(xiàn)強烈、過度或者持續(xù)的擔(dān)憂以及恐懼，很多人都會受到其困擾。
這不前段時間就碰到的一位李先生，今年36歲，自述最近情緒很激動，有的時候還會出現(xiàn)心慌的感覺。在對李先生進行了必要的心理檢查之后，懷疑他的這些癥狀可能是焦慮癥引起的，于是給他開了坦度羅酮這個抗焦慮的藥物??，讓他回家按時用藥治療。經(jīng)過3個月的治療，焦慮癥狀確實得到了很明顯的緩解，李先生自己以及家屬也在說病情好像好了??。
李先生用藥3個月病情得到有效的好轉(zhuǎn)，離不開下面這些原因：
??1、病情輕微：李先生來我這咨詢還是比較及時的，疾病處于輕微的階段，所以在用藥一段時間后就會得到很好的控制??。
??2、積極配合：治療的過程中，不管是檢查用藥還是飲食方面，李先生都積極響應(yīng)以及配合著我??，這也為他疾病的控制，打了一個很好的基礎(chǔ)?。
??3、家庭環(huán)境：李先生以及其家屬告知病情后，他的家屬也紛紛表示生活中不會給李先生太大的壓力，會讓他隨性的生活，這也就減少了他精神方面的一些刺激??。
此外，也和李先生的體質(zhì)以及對藥物的敏感性等原因有一定的關(guān)系。
雖然，李先生在使用這個藥物治療一段時間后，病情已經(jīng)得到了很大的改善，而且家人以及李先生自己對這樣的改變也是很滿意的。但是為了能夠鞏固治療效果，首次復(fù)查之后，我也根據(jù)李先生的一些實際情況，給他推薦了以下這幾個生活方面需要注意的事項。
??1、我向李先生介紹了一些很簡單，且容易做到的放松方法，心情不好的時候通過這些方法，可以讓糟糕的情緒得到一定改善。
??2、我建議李先生，可以調(diào)整一下自己的作息習(xí)慣，每天盡量早早的睡覺、早早的起床，這樣可以讓身體代謝功能得到一定的提升。
??3、我告訴李先生，雖然現(xiàn)在病情已經(jīng)得到了很好的控制??，但是也需要定期到醫(yī)院復(fù)查，同時強調(diào)了復(fù)查的重要性。
后期我也會定期的隨訪，以便隨時掌握李先生的病情發(fā)展情況。相信好多人生活中都會遇到一些不同的煩惱，但如果存在有疾病方面的困擾，或者是身體出現(xiàn)了不適癥狀時，歡迎通過留言或者打電話??的方法來咨詢。
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