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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
你是否也曾在藥店的維生素區(qū)被各種名字相似的藥品繞暈？ 膽維丁片和維生素D，聽起來差不多，但實(shí)則大有不同。今天，我們就來聊聊這兩者之間的區(qū)別，讓你明明白白補(bǔ)充營養(yǎng)！??
剛好上周，我就遇到一位55歲的女士，她因?yàn)槿扁}而需要補(bǔ)充維生素D，但她在藥店看到了膽維丁片和維生素D兩種藥品，不知如何選擇。她為了弄清楚這個(gè)問題就來找我咨詢，她一進(jìn)門就問：“醫(yī)生，膽維丁片和維生素D有什么區(qū)別啊？我該吃哪個(gè)呢？”??我給她講解了一下藥物的區(qū)別。??
1??膽維丁片的主要成分是維生素D3，這是一種人體內(nèi)固有的物質(zhì)。而維生素D則是一組具有抗佝僂病作用的固醇類衍生物總稱。??
2??膽維丁片主要用于防止骨骼疏松、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。而維生素D主要促進(jìn)小腸吸收，提高血鈣和血磷的濃度，對(duì)維生素D缺乏性佝僂病、骨質(zhì)疏松癥起到預(yù)防作用。
3??膽維丁片主要用于治療維生素D缺乏癥等，這些癥狀通常是由于長期挑食、偏食或機(jī)體缺乏維生素D所引起的。維生素D則更廣泛地用于預(yù)防和治療與鈣、磷代謝相關(guān)的疾病??。
此外，還有禁忌不同、用藥方式不同等。
??由于她有點(diǎn)骨質(zhì)疏松的情況，所以我建議她可以服用膽維丁片，同時(shí)提醒她在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)有營養(yǎng)的食物，多曬太陽：??
1??避免油膩食物：在服用這兩種藥物的時(shí)候，盡量避免大量攝入油膩食物，不然可能會(huì)影響藥物的吸收效果哦。
2??保持均衡飲食：還要保持均衡的飲食，多吃蔬菜水果????，讓身體更健康！
3??適量曬太陽：陽光是維生素D的天然來源哦！適量曬太陽可以幫助我們身體自然合成維生素D，讓骨骼更強(qiáng)壯！????
她最近一段時(shí)間過來檢查身體，身體情況都比較好。希望小伙伴們都能了解自己的身體狀況，合理選擇補(bǔ)充方式，讓身體更健康、更強(qiáng)壯！??同時(shí)也祝愿大家都能快樂開心。
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