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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
慢性腎盂腎炎的食療步驟如下：
1. 控制飲食中的蛋白質(zhì)攝入量：減少高蛋白食物的攝入，如肉類、魚類、禽類等，建議選擇低蛋白的食物，如豆類、乳制品等。
2. 控制鈉的攝入量：鈉攝入過多會(huì)導(dǎo)致水分潴留和血壓升高，因此要避免食用含高鹽量的食物，如熟食、腌制食品、方便面等。
3. 維持水分平衡：飲食時(shí)要適量飲水，保證每天的水分?jǐn)z入量不過多也不過少。同時(shí)，應(yīng)避免過多的咖啡因和碳酸飲料等利尿食物。
4. 增加膳食纖維攝入量：膳食纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排除身體內(nèi)的廢物和毒素。建議多食用蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物。
5. 減少攝入糖和脂肪：限制食用高糖和高脂肪的食物，如糕點(diǎn)、巧克力、炸油食物等，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。
6. 避免食用刺激性食物：避免食用辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物，以防止刺激和損傷腎臟。
7. 增加抗氧化劑攝入量：多食用富含抗氧化劑的食物，如綠茶、核桃、菠菜等，有助于減輕腎臟炎癥。
8. 均衡攝取營養(yǎng)：確保食物中含有足夠的維生素、礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，以滿足身體的需求。
需要注意的是，以上措施僅供參考，對于慢性腎盂腎炎的情況，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，并根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。
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