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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
脖子疼和肩膀疼可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因和建議：
1、姿勢不良：長時間保持同一姿勢，如低頭看手機或電腦、久坐不動等，會導致頸部和肩部肌肉疲勞和緊張，進而引起疼痛。建議適當調(diào)整姿勢，每隔一段時間休息一下，進行頸部和肩部的放松運動。
2、頸椎?。侯i椎病是指頸椎部位的疾病，常見癥狀包括頸部疼痛、僵硬、頭痛等。建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
3、肩周炎：肩周炎是指肩關節(jié)周圍軟組織的炎癥，常見癥狀包括肩部疼痛、僵硬、活動受限等。建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
4、頸動脈狹窄：頸動脈狹窄是指頸部血管內(nèi)膜增厚或斑塊形成導致血管腔狹窄，影響血液供應。常見癥狀包括頭暈、頭痛、視力模糊等。建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
總之，脖子疼和肩膀疼可能是由多種原因引起的，需要到醫(yī)院就診，根據(jù)具體情況進行診斷和治療。
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跳繩脖子疼怎么回事
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