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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
晨起手腫脹可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和處理方式：
1.藥物副作用：某些藥物，例如降壓藥、抗抑郁藥或激素類(lèi)藥物，可能導(dǎo)致手部腫脹。如果懷疑是藥物引起的，可以咨詢醫(yī)生并在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸調(diào)整或更換藥物。
2.液體潴留：如果在前一天晚上攝入了過(guò)量的鹽分或者飲水過(guò)量，身體可能會(huì)在夜間滯留一定的水分，導(dǎo)致手部水腫。這種情況下，休息一段時(shí)間后水腫就會(huì)緩解。
3.靜脈回流不暢：長(zhǎng)時(shí)間靜躺或睡覺(jué)時(shí)，手部血液循環(huán)速度較慢，靜脈回流受到一定的阻礙，導(dǎo)致手部組織浮腫。這種情況通常會(huì)在起床后幾小時(shí)內(nèi)自行消退。為了減輕水腫，可以盡量抬高手部，促進(jìn)血液回流。
4.淋巴循環(huán)問(wèn)題：淋巴系統(tǒng)是身體清除廢物和液體循環(huán)的重要系統(tǒng)。如果你患有淋巴循環(huán)不暢的問(wèn)題，手部可能會(huì)在晨起時(shí)腫脹。這種情況下，可以進(jìn)行淋巴引流和按摩手部，以緩解淋巴循環(huán)不暢帶來(lái)的水腫。
5.其他疾?。阂恍┘膊?，如心臟病、腎臟疾病、肝病、甲狀腺問(wèn)題等，可能引起手部腫脹。如果手部腫脹持續(xù)或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。
總之，晨起手腫脹的原因因人而異，需要根據(jù)個(gè)體情況來(lái)判斷。如果手部腫脹情況經(jīng)常出現(xiàn)或伴隨其他癥狀，建議就醫(yī)檢查以確定病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，保持正確的生活習(xí)慣，注意控制鹽分?jǐn)z入、合理飲水、適量運(yùn)動(dòng)、避免長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)等，有助于預(yù)防和緩解手部腫脹的問(wèn)題。
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