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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
遺精是指男性在睡眠中或清醒狀態(tài)下，由于性興奮而自然排出精液的現(xiàn)象，屬于正常的生理現(xiàn)象，通常不需要治療。以下是一些可能有助于緩解遺精的方法：
1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過度疲勞；減少飲酒和吸煙等不良習(xí)慣；避免過度刺激，如色情內(nèi)容等。
2. 鍛煉身體：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)免疫力，有助于緩解遺精的癥狀。建議選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等。
3. 心理疏導(dǎo)：遺精可能會給患者帶來一定的心理負(fù)擔(dān)和焦慮情緒?？梢酝ㄟ^與親友交流、參加心理咨詢等方式來緩解壓力和焦慮情緒。
4. 中藥調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，遺精是由于腎虛所致。因此，可以考慮使用一些具有滋補(bǔ)腎氣的中藥進(jìn)行調(diào)理，如枸杞子、淫羊藿、菟絲子等。但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
總之，遺精是男性性功能的正常表現(xiàn)，通過以上方式可以緩解遺精的癥狀。若出現(xiàn)頻繁的遺精或者伴隨其他癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。
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沒遺精了又遺精
如果男性是偶爾出現(xiàn)一次遺精的行為，一般來說是沒有多大問題的，并不會對患者的身體健康構(gòu)成危害。但是如果患者是屬于頻繁遺精的情況，就需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查治療，頻繁遺精一般需要考慮跟過多勞累、頻繁... 詳細(xì)»
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半夜遺精
夜間遺精通常在陰莖勃起時(shí)發(fā)生，這是由于陰莖充血并迅速增長引起的。然后，在激動和性幻想的作用下，軀體感受到巨大的性刺激，進(jìn)而引發(fā)射精反應(yīng)。這種射精是機(jī)體自動完成的，并不需要進(jìn)行任何的外界刺激。如果夜間遺... 詳細(xì)»
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男人四十遺精
男人40歲還出現(xiàn)遺精，如果是偶爾出現(xiàn)的話，這是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)榫哼^多無法及時(shí)排出的話，就會導(dǎo)致遺精的發(fā)生。如果是經(jīng)常性的遺精，這種就考慮是病理的狀態(tài)，建議最好及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，... 詳細(xì)»
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