-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃完酸辣粉后不建議立即吃柿子。
酸辣粉作為一種快餐食品，雖然其營養(yǎng)成分的分布較為單一，但包含了碳水化合物、蛋白質、脂肪以及維生素B1、B2、C和E、煙酸、鈣、鐵、鋅等多種礦物質。其中的碳水化合物是酸辣粉的主要營養(yǎng)成分，提供人體所需要的能量。而蛋白質和脂肪含量較少，但也不可忽視。然而，酸辣粉的營養(yǎng)成分相對缺乏某些元素，如維生素A、鉀、鎂、膳食纖維等，因此在食用時應搭配其他食品，保證營養(yǎng)均衡。
柿子則是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、蛋白質、纖維素、維生素和礦物質等多種營養(yǎng)物質。特別是它含有的天然鞣質，有助于增強皮膚彈性和抗氧化能力。然而，柿子屬于寒性食物，而酸辣粉中的辛辣成分對腸胃有一定的刺激性。如果吃完酸辣粉后立即吃柿子，兩者可能對腸胃產生疊加刺激，容易引起腸胃不適甚至腹瀉等問題。
因此，建議在吃完酸辣粉后，最好間隔2～3個小時，等酸辣粉消化得差不多再吃柿子，以避免對腸胃產生不良影響。此外，為了改善口腔環(huán)境，減少口腔黏膜組織受到的刺激，也可以選擇食用一些如獼猴桃、櫻桃、草莓等水果。同時，多飲水也有助于改善口腔不適感。
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導、妊...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產后保...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 消化內科、血液內科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
陜西省結核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
-
-
上海兒童醫(yī)學中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術期...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
復旦大學附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
吃完芒果能吃酸辣粉嗎
吃完芒果后可以吃酸辣粉，但需要注意適量。芒果和酸辣粉在營養(yǎng)成分和口味上并無沖突，但酸辣粉中的辣椒和酸菜等食材可能對胃部有一定刺激性，而芒果中的糖分含量較高，過多食用也可能對身體產生不良影響。芒果富含維... 詳細»
-
-
孕婦能吃酸辣粉
酸辣粉主要是由紅薯、豌豆、紅苕等食材按比例調和用傳統(tǒng)手工漏制而成美食，起源于四川川西地區(qū)，是重慶、四川、貴州等地區(qū)的傳統(tǒng)特色小吃，后來經過各地不斷發(fā)展演變成為各地特色小吃。酸辣粉因味道酸辣為主而得名，... 詳細»
-
-
孕婦能吃酸辣粉嗎
酸辣粉屬于川菜的一種，起源于四川一帶，是四川省、重慶市、貴州省等地的傳統(tǒng)特色小吃。其主要食材是紅薯粉絲，由農家用傳統(tǒng)手工漏制而成，因口感酸辣為主而得名。另外的輔佐材料還有花生、黃豆、香菜、雞湯、雞肉、... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號