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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
一般情況下，吃香菜是不會回奶的。
香菜是一種低卡路里、高纖維素的蔬菜，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素K、維生素C、鉀、鈣、鎂、錳等礦物質(zhì)，以及抗氧化物質(zhì)和鐵質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)對產(chǎn)婦和寶寶的生長發(fā)育都有一定的好處。然而，每個人的體質(zhì)和情況都是不同的，有些人可能對香菜有特殊的反應(yīng)。
在哺乳期間，產(chǎn)婦應(yīng)注意飲食的選擇，盡量避免食用可能回奶的食物，如韭菜、山楂、花椒等。同時，也要避免食用生冷、辛辣和刺激性的食物，以及油膩性食物，如肥肉、奶油、炸雞等，這些食物可能會影響乳汁的質(zhì)量和數(shù)量，從而影響寶寶的喂養(yǎng)和發(fā)育。
綜上所述，雖然一般情況下吃香菜不會回奶，但產(chǎn)婦在哺乳期間還是應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，確保自己和寶寶的健康。如有任何疑慮或不適，建議及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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