栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

很多了解日本的人都知道，日本人平時(shí)的生活都是很自律的。日本不僅經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，環(huán)境、禮儀文化等各方面條件也都很不錯(cuò)，在飲食方面也是非常的健康的。有研究發(fā)現(xiàn)，在全世界來說，日本人的平均壽命是最長(zhǎng)，也是患心臟疾... 詳細(xì)»

關(guān)于長(zhǎng)壽的秘密要去了解清楚，通過健康生活方式讓免疫能力提高，器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，沒有疾病困擾且有效對(duì)抗衰老，自然延年益壽。而許多人經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)有這樣一個(gè)規(guī)律，日本人不愛運(yùn)動(dòng)，卻平均壽命很長(zhǎng)，具體原因是什么？ 詳細(xì)»

通過大量數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，日本人平均的壽命比其他國(guó)家要長(zhǎng)很多，主要是日本人平時(shí)會(huì)保持良好的生活習(xí)慣，而這些好的生活習(xí)慣大部分跟飲食有關(guān)。如果可以堅(jiān)持正確的飲食原則，收獲明顯的好處，消化系統(tǒng)維持健康狀態(tài)，壽... 詳細(xì)»

任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院

日本由于其地理位置的優(yōu)勢(shì)，海鮮成了日本人的主食，但是海鮮中存在著大量的嘌呤，因此很多日本人患有痛風(fēng)這一疾病。作為一個(gè)痛風(fēng)多發(fā)的國(guó)家，日本在對(duì)待痛風(fēng)的治療上有很多地方同別的國(guó)家不同，究竟有什么不同呢？ 詳細(xì)»

隨著生活水平不斷提高，近些年來很多國(guó)家心腦血管疾病的發(fā)病率都突飛猛進(jìn)。不過有一個(gè)國(guó)家卻是個(gè)例外，其心腦血管的發(fā)病率始終都處于非常低的水平，似乎并沒有隨著生活節(jié)奏逐漸增加。那么日本為何能夠保持這么低呢？... 詳細(xì)»