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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
打疫苗之后可以繼續(xù)服用葉酸。事實(shí)上，葉酸是一種重要的維生素B族成分，對(duì)人體健康有很多好處。它可以促進(jìn)細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)，有助于維持正常的神經(jīng)系統(tǒng)功能、免疫系統(tǒng)功能和血液造血功能等。
在接種疫苗后，身體需要一定的時(shí)間來(lái)適應(yīng)疫苗并產(chǎn)生免疫力。在這個(gè)過(guò)程中，保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)非常重要。葉酸作為一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助身體更好地應(yīng)對(duì)疫苗接種后的免疫反應(yīng)，從而提高免疫力。
此外，一些研究表明，葉酸還可能對(duì)預(yù)防某些疾病有一定的作用。例如，孕婦在懷孕前和懷孕期間補(bǔ)充足夠的葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)；老年人補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防心血管疾病等。因此，即使沒(méi)有接種疫苗的需要，也建議人們適量地?cái)z入葉酸。
需要注意的是，雖然葉酸是一種安全的營(yíng)養(yǎng)素，但過(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，成年人每天需要攝入400微克的葉酸，孕婦則需要更多的葉酸。如果有任何疑慮或擔(dān)憂，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
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