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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 普通外科
坐一會腳腫可能有多種原因，以下是一些常見的原因：
1. 長時間久坐不動：長時間坐著不動會導致血液循環(huán)不暢，從而引起腳部腫脹。解決方法是每隔一段時間起身活動一下，或者進行簡單的腿部運動，如踮腳尖、踩腳踏車等。
2. 靜脈曲張：靜脈曲張是一種血管疾病，會導致血液回流不暢，從而引起腳部腫脹。解決方法是穿著緊身襪或彈力繃帶，以幫助促進血液循環(huán)。
3. 水腫：水腫是由于體內(nèi)液體潴留引起的一種癥狀，也可能導致腳部腫脹。解決方法是減少鹽分攝入，多喝水，避免長時間站立或坐著不動。
4. 心臟病或腎臟?。盒呐K病或腎臟病可能導致體液潴留，從而引起腳部腫脹。解決方法是及時就醫(yī)治療原發(fā)病。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會導致腳部腫脹，如鈣通道阻滯劑、非甾體抗炎藥等。解決方法是咨詢醫(yī)生是否需要更換藥物或調(diào)整劑量。
總結(jié)起來，腳腫可能由多種原因引起，需要根據(jù)個人情況找到原因并采取相應的解決方法。如果腳腫持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生進行進一步檢查和治療。
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