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張費通 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 兒科
產(chǎn)婦在生下寶寶后,母乳就成為了最關鍵的問題。多久需要給寶寶喂一次母乳,每次給寶寶喂食母乳的時間、喂食母乳量的多少,以及寶寶是否可以吃飽,是否該給寶寶添加輔食,都時時刻刻困擾著媽媽們。再加上一些寶寶由于喂養(yǎng)習慣不好,可能會出現(xiàn)只吃母乳或只吃輔食的問題。
母乳多久喂一次?
母乳的喂養(yǎng),包括奶粉的喂養(yǎng)都是一樣的,嬰兒的喂養(yǎng)是按需喂養(yǎng)的,只要寶寶出現(xiàn)了想吃奶的情況,比如說哭鬧,就應該給予奶粉或者母乳喂養(yǎng)。
所以不需要按照定時定量的做法來喂養(yǎng)。只是在某些特殊的場合,比如說醫(yī)院里面或者月子會所,可能會按量喂養(yǎng)。但是在家里面一定要按需喂養(yǎng),隨時餓了隨時吃,不需要擔心寶寶會出現(xiàn)吃得過多的情況。嚴格按照按需喂養(yǎng)原則喂食就可以了。
母乳夠吃需要加輔食嗎?
輔食添加的原則,是一定要在正常的時間內(nèi),給予合理的輔食添加,比如寶寶出生后四個月不進行輔食添加,后面可能會造成依賴母乳。
母乳是會隨著時間增長,營養(yǎng)成分會明顯下降的。這時候如果還繼續(xù)以母乳喂養(yǎng)為主,會造成嬰兒的營養(yǎng)不良、營養(yǎng)成分低下的現(xiàn)象發(fā)生。因此,輔食添加要同步進行。在寶寶出生后四個月,嚴格按照順序添加輔食,到寶寶五六個月可以喝粥,到七八個月喝比較稠的粥、爛面條,到一歲左右就開始吃米飯、饅頭。按照由少到多由稀到稠的順序來添加。
寶寶不吃輔食只吃母乳怎么辦?
六個月以上的寶寶的日常飲食,按正常情況下是母乳、配方奶和很多量的輔食綜合在一起的。如果出現(xiàn)寶寶不吃輔食的情況,主要常見于兩種情況:一種就是在輔食添加的時間上,沒有按照順序添加。第二種是媽媽在輔食添加上有錯誤的做法,比如說輔食就只喂米糊,用各種米粉沖開水,造成寶寶對輔食有抗拒。因為這種輔食既沒有味道,口感也不好,用粥來代替的話會造成最后輔食的添加困難。家長應該盡量嚴格按照合適的時間和順序為寶寶添加輔食。
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
輔食添加順序
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
輔食食譜
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