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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
骶椎骨疼痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是可能導(dǎo)致骶椎骨疼痛的原因和建議的治療方法：
1、長時間坐著或站著：如果長時間坐著或站著，可能會導(dǎo)致骶椎骨疼痛。建議每隔一段時間就站起來走動一下，或者使用一個坐墊來減輕壓力。
2、運動損傷：過度運動或不正確的姿勢可能會導(dǎo)致骶椎骨疼痛。建議在進(jìn)行任何新的運動前先咨詢醫(yī)生或理療師的意見，并確保姿勢正確。
3、骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥是一種常見的疾病，可能導(dǎo)致骶椎骨疼痛。建議增加鈣和維生素D的攝入量，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拋碓鰪?qiáng)骨骼健康。
4、神經(jīng)根受壓：神經(jīng)根受壓也可能導(dǎo)致骶椎骨疼痛。建議咨詢醫(yī)生的意見，以確定是否需要進(jìn)行影像學(xué)檢查，如X光、MRI等來確定病因。
如果感到骶椎骨疼痛，應(yīng)該盡快咨詢醫(yī)生的意見，以確定病因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?/p>
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