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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
高度近視的人應(yīng)避免或限制以下食物的攝入:
1. 糖分高的食物:高度近視的人容易發(fā)生眼底病變,過多攝入糖分會增加眼底病變的風(fēng)險。因此,應(yīng)避免過多食用糖果、甜點(diǎn)、巧克力、飲料等高糖食品。
2. 高鹽食物:攝入過多的鈉會導(dǎo)致體內(nèi)的水分潴留,增加眼球內(nèi)壓力,從而加重近視。因此,應(yīng)減少鹽的攝入,避免過多食用咸菜、腌制食品、方便面等高鹽食物。
3. 咖啡因:過量攝入咖啡因會導(dǎo)致眼球血管擴(kuò)張,增加眼壓,對視力健康不利。高度近視的人應(yīng)限制咖啡、茶、可樂等含有咖啡因的飲料的攝入。
4. 高脂食物:高脂食物會增加血液中的膽固醇水平,影響視網(wǎng)膜細(xì)胞正常功能,從而加重近視。應(yīng)避免過多食用油炸食品、油膩食物、黃油、奶油等高脂食物。
5. 過熱食物:進(jìn)食過熱的食物會導(dǎo)致眼球瞳孔擴(kuò)張,增加眼球曝光在紫外線下的時間,對眼睛產(chǎn)生不良影響。應(yīng)避免食用過燙的食物和飲品。
此外,高度近視的人應(yīng)保持均衡的飲食,攝取豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素A、C、E以及鋅。這些營養(yǎng)素對眼睛健康非常重要。建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或眼科醫(yī)生獲取更準(zhǔn)確和個性化的飲食建議。
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高度近視的影響
在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下,平行光線通過眼球屈光系統(tǒng)后聚集在在視網(wǎng)膜之前的光學(xué)狀態(tài)的眼被稱為近視眼。近視度數(shù)在600度以上則稱做高度近視,高度近視通常是因為日常不注意用眼的壞習(xí)慣造成,比如平時經(jīng)常熬夜或者睡前... 詳細(xì)»
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什么是高度近視
近視是在調(diào)節(jié)放松的情況下,平行光線經(jīng)過屈光系統(tǒng)之后落在視網(wǎng)膜前方,無法在視網(wǎng)膜上形成清洗物象的現(xiàn)象。根據(jù)近視的程度可以將其分為低度近視,中度近視和高度近視,區(qū)分兩者的標(biāo)準(zhǔn)為屈光度的大小,而且在癥狀上也... 詳細(xì)»
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高度近視又得癌癥
高度近視又得癌癥可能是因為近視導(dǎo)致眼部病變引起,如視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜萎縮、視網(wǎng)膜脫離等。1、視網(wǎng)膜病變:視網(wǎng)膜病變通常是比較復(fù)雜的,可能是先天性眼病,黃斑變性導(dǎo)致,嚴(yán)重者會導(dǎo)致高度近視??梢酝ㄟ^激光的... 詳細(xì)»