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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
尿酸高和腳痛是痛風(fēng)的常見癥狀，以下是一些建議的治療方法：
1. 藥物治療：使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、消炎痛等來緩解疼痛和降低尿酸水平；同時，還可以使用尿酸合成抑制劑和利尿劑來幫助降低尿酸水平。
2. 飲食調(diào)理：避免高含嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、紅肉、海鮮等；增加低嘌呤食物的攝入，如水果、蔬菜、全谷類等；保持充足的水分?jǐn)z入，有助于尿酸的稀釋和排泄。
3. 控制體重：過重會增加尿酸水平，并增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腳痛加重。適當(dāng)控制體重可以減輕關(guān)節(jié)壓力和痛風(fēng)癥狀。
4. 保持適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動有助于保持關(guān)節(jié)靈活性和減輕疼痛，但要避免劇烈運動或過度運動。
5. 冷敷療法：在疼痛的部位進(jìn)行冷敷可以緩解炎癥和疼痛。
請注意，以上建議僅供參考，具體的治療方法應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議和個人情況來確定。
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