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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 腎內(nèi)科
輕微IgA腎炎康復(fù)后可以進(jìn)行適量的健身活動(dòng)。健身可以幫助降低血壓和減輕肥胖等潛在的危險(xiǎn)因素，有助于控制疾病的進(jìn)展。但需要注意以下幾個(gè)方面：
1. 在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行：在進(jìn)行健身前，一定要咨詢醫(yī)生。他們可以評(píng)估康復(fù)狀況，并給出建議和指導(dǎo)。
2. 選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞剑旱蛷?qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、騎行、游泳等被認(rèn)為是比較安全的選擇，它們不過(guò)于劇烈，同時(shí)也可以保持心肺功能。
3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累：劇烈的運(yùn)動(dòng)和極度的勞累可能會(huì)對(duì)康復(fù)產(chǎn)生負(fù)面影響，因此需要避免。要遵循適度運(yùn)動(dòng)的原則，并在鍛煉時(shí)留意身體的反應(yīng)。
4. 定期監(jiān)測(cè)體征：注意體重、血壓、尿液等指標(biāo)的變化，如有任何異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。
總之，輕微IgA腎炎患者可以進(jìn)行健身，但需要謹(jǐn)慎選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞?，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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