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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
小孩脾胃不好通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、適當(dāng)按摩、針灸、使用藥物等方式調(diào)理最快。
1、飲食調(diào)理：小孩脾胃不好，可能是飲食不當(dāng)造成的，例如經(jīng)常吃冰淇淋、炸雞、巧克力等，可能會影響脾胃功能。如果小孩脾胃不好，可以多吃一些比較容易消化的食物，例如雞蛋羹、南瓜粥、蔬菜粥等，避免吃酸辣粉、麻辣燙、麻辣火鍋等辛辣刺激的食物。
2、運動調(diào)理：部分小孩缺乏運動，機體新陳代謝慢，脾胃功能可能不好?？梢越Y(jié)合身體情況，適當(dāng)參加戶外運動，例如慢走、慢跑、打乒乓球等，有助于促進身體新陳代謝，加快體內(nèi)毒素排出，但是避免參加爬樓梯、爬山等劇烈運動。
3、適當(dāng)按摩：部分小孩由于先天稟賦較弱，脾胃功能天生相對較差?？梢酝ㄟ^順時針按摩腹部的方式，能夠促進胃腸蠕動，加快食物吸收和消化。
4、針灸：如果小孩體質(zhì)較弱，長期患病可能損傷脾胃。可以在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生通過針灸穴位的方式，能夠促進局部血液循環(huán)，可以起到一定調(diào)理脾胃的功效。
5、使用藥物：某些藥物的副作用可能影響小孩脾胃功能，比如阿莫西林膠囊。對此可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健脾丸、醒脾養(yǎng)兒顆粒、健胃消食顆粒等藥物，可以起到有效調(diào)理脾胃的作用。
平時也建議保持規(guī)律的作息，避免熬夜，如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，需要及時到醫(yī)院就診，通過檢查明確病因后進行治療。
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