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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
百合花具有補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、清心除煩、養(yǎng)陰清熱等功效和作用。
1、補充營養(yǎng)：百合花中含有多種維生素、微量元素、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，而這些營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的，適當吃有助于補充營養(yǎng)。
2、美容養(yǎng)顏：百合花中所含的維生素C、維生素E等維生素，不僅可以清除皮膚自由基，還可參與皮膚細胞的新陳代謝，促使皮膚細胞再生，改善皮膚暗沉現(xiàn)象，使皮膚變得光滑、有彈性。
3、清心除煩：百合花本身攜帶有香味，能夠安撫緊張的神經(jīng)，輔助改善神經(jīng)衰弱所引起的失眠、頭暈、記憶力減退等癥狀。
4、養(yǎng)陰清熱：中醫(yī)方面講，百合花味甘、性微寒，歸肺經(jīng)，能夠調(diào)理肺臟、清除肺熱，改善肺熱旺盛引起的神經(jīng)恍惚、咳血、咳痰等癥狀。
雖然百合花的功效與作用有很多，但每次吃的量也要有所控制，不建議吃的太多，而寒性體質(zhì)、脾胃不好者不建議吃，以免加重或者誘發(fā)不適。吃后若身體出現(xiàn)異常，還需及時向醫(yī)生反饋并接受治療。
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百合花的功效與作用
百合花的功效與作用有以下幾方面：1、滋養(yǎng)肌膚：食用百合花可以為機體補充豐富的多糖和多種維生素、微量元素，可以促進皮膚細胞再生，而且能清除皮膚深層的毒素，有利于加快人體皮膚的新陳代謝，能滋養(yǎng)細嫩肌膚。2... 詳細»
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百合功效與作用
核心答案：養(yǎng)陰潤肺、清心安神輔助答案：百合味甘、性寒，歸心、肺經(jīng)。作用平和，能補肺陰、清肺熱，還有一定的止咳祛痰作用，主治陰虛燥咳、勞嗽咳血，對陰虛有熱所致虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚可起到養(yǎng)陰清心、... 詳細»
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百合的功效
百合是一種比較大眾化的花卉，它不僅僅是一朵美麗的鮮花，而且它還是一種養(yǎng)生的食材，百合是可以吃的。百合有很高的營養(yǎng)成分，也有很高的藥用價值，中醫(yī)上認為百合可以潤肺止咳、補中益氣的功效，經(jīng)常食用百合對人的... 詳細»
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茯苓百合紅棗玫瑰花的功效
核心答案：補血養(yǎng)氣、燥濕健脾輔助答案：茯苓百合紅棗玫瑰花有補血養(yǎng)氣、燥濕健脾的功效。其中，茯苓、百合，入脾經(jīng)，玫瑰味甘、微苦、性溫，入肝、脾二經(jīng)，紅棗富含豐富的維生素。常用于調(diào)理氣血虛弱引起的面色無華... 詳細»
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