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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
長(zhǎng)期站著工作，可能會(huì)出現(xiàn)下肢靜脈曲張、痔瘡、骨關(guān)節(jié)疾病、心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)等危害。
1、下肢靜脈曲張：長(zhǎng)時(shí)間站著工作，造成下肢靜脈壓力增高，則會(huì)影響局部血液回流，容易增加靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)，比如出現(xiàn)疼痛、腫脹或者發(fā)生血栓。
2、痔瘡：長(zhǎng)時(shí)間站立工作，因肛門(mén)部位的血管沒(méi)有靜脈瓣，很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不良，進(jìn)而誘發(fā)痔瘡，表現(xiàn)為排便困難、排便疼痛、大便帶血、肛周瘙癢等。
3、骨關(guān)節(jié)疾病：長(zhǎng)期站立會(huì)對(duì)腰椎、膝關(guān)節(jié)等部位造成壓力和損傷，進(jìn)而誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等相關(guān)疾病，出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等不適。
4、心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)：部分人群長(zhǎng)時(shí)間站立工作，可能會(huì)導(dǎo)致心率加快、血壓升高，進(jìn)而增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，比如出現(xiàn)心肌炎、冠心病、急性心肌梗死等。
日常生活中為了減輕長(zhǎng)期站立工作帶來(lái)的危害，建議合理安排工作時(shí)間，適當(dāng)休息，保持正確的站立姿勢(shì)，盡量穿寬松透氣的鞋子。如果出現(xiàn)不適癥狀，還需及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生及時(shí)給予處理。
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