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: 馬偉副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院全科

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甘氨酸鈣指的是甘氨酸鈣制劑，屬于有機(jī)鈣鹽，是一種有機(jī)鈣。

甘氨酸鈣制劑主要是由甘氨酸和鈣離子組成的化合物，屬于一種有機(jī)鈣，常見的甘氨酸鈣、甘氨酸鈣注射液、甘氨酸鈣泡騰片等，可以用于治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松癥。甘氨酸鈣比較容易被人體吸收和利用，一般不會引起胃腸道不適等副作用。

由于甘氨酸鈣制劑溶解度比較高，能較大程度的降低對胃腸道的刺激，所以比較適合嬰幼兒使用。但是由于嬰幼兒的胃腸功能尚未發(fā)育完善，如果需要使用甘氨酸鈣制劑，要前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不建議盲目使用藥物，以免會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。如果過量使用，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣含量過高，出現(xiàn)高鈣血癥等疾病。

日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃些含鈣豐富的食物，比如牛奶、蝦皮等，補(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì)。盡量少吃油膩刺激的食物，比如辣椒、肥肉、大蒜等。平時(shí)要積極參加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，對身體健康有幫助。

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