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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
??福壽茶，作為一種傳統(tǒng)的中草藥茶，憑借其獨特的功效與作用，正逐漸受到人們的青睞。今天，就讓我們一起揭秘福壽茶的秘密吧！
1、抗氧化，延緩衰老：福壽茶中的白茶是多種植物提取物，具有抗氧化作用，可以保護器官免受氧化損傷。??
2、緩解失眠和焦慮：福壽茶中的部分植物成分具有鎮(zhèn)靜和抗焦慮的作用。飲用福壽茶可以放松身心，促進睡眠，讓你在繁忙的生活中找到一絲寧靜。??
3、提高免疫力：福壽茶中的植物提取物富含多種維生素和礦物質，有助于增強免疫力，增加對疾病的抵抗力。對于感冒、流感等傳染性疾病，飲用福壽茶可以提高身體免疫系統(tǒng)的功能，減少疾病的發(fā)作。??
4、降血壓和降血糖：這對于患有高血壓和糖尿病的人來說非常有益，可以幫助他們監(jiān)控和調節(jié)血壓和血糖水平。???
不過，每個人的體質不同，對福壽茶的反應也會有所不同。在飲用福壽茶之前，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士的意見。讓福壽茶陪伴你，共同邁向健康的人生旅程！??
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