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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
咳嗽是一種呼吸道癥狀，通常是因?yàn)檠铀杩人灾袠惺艿綇?qiáng)烈的刺激所引起的一種反應(yīng)。芒果，又稱(chēng)之為馬蒙、莽果、望果、蜜望、蜜望子、莽果等，芒果是漆樹(shù)科的一種常綠大喬木，主要種植于熱帶地區(qū)。芒果核果大，為扁長(zhǎng)形，成熟時(shí)果皮以及果肉都呈黃色，味酸甜，果核堅(jiān)硬。食用芒果出現(xiàn)咳嗽的癥狀，通常是因?yàn)槭秤妹⒐鶎?dǎo)致的過(guò)敏反應(yīng)。
芒果的作用
1、芒果具有延緩衰老的作用。芒果里含有芒果甙以及多種維生素，具有良好的抗氧化作用，可以延緩細(xì)胞衰老，增加細(xì)胞活力。
2、增強(qiáng)免疫力。芒果里的維生素C含量較高，可以幫助人體的免疫細(xì)胞增強(qiáng)活性，提高人體的免疫力功能。
3、芒果具有明目的作用。芒果里的維生素A含量較豐富，可以幫助潤(rùn)滑劑粘液的分泌，以及補(bǔ)充眼睛所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
食用芒果特別注意
1、建議食用芒果不要大量食用，食用過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽、皮膚起紅疹等。
2、芒果的糖分含量較高，建議糖尿病患者不要食用，或者盡量少食用，以免導(dǎo)致血糖升高。
3、芒果屬于熱性食物，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致上火，同時(shí)，芒果不能與大蒜、大蔥一起食用，會(huì)造成消化不良。
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