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長跑完咳嗽是怎么回事

長跑 長跑完咳嗽
主講專家
賴建洋
賴建洋 主治醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院東院 康復醫(yī)學科

簡介:頸肩腰腿痛、各類頭暈及眩暈、膝骨關節(jié)疼痛、脊髓損傷、神經源性膀胱、盆底肌康復、腫瘤等康復診治。
視頻內容

長跑完咳嗽,首先要知道什么是咳嗽?咳嗽是一種重要的呼吸防御的反射活動,它是由分布于喉、氣管、支氣管的感受器,接受來自外界的機械性或者化學性的刺激傳導沖動,進入人體延髓部分,然后產生的咳嗽反射。

在長跑的過程中,長跑又屬于一個有氧訓練,它需要比較多的氧氣,在呼吸的過程中呼吸頻率會快速的增加,會引起局部的機械性或者化學性的因素。

比方在呼吸的過程中,呼吸頻率是增加的,對于喉,它的機械性反應是比較多。

在長跑的過程中可能會接觸周圍環(huán)境的物質的刺激,比方通??赡軙谏介g跑步,可能會有一些花粉的刺激,這個就是化學性的刺激,在長跑過后都會引起咳嗽反射,所以長跑之后會引起咳嗽的反應。

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