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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)炎早期可能沒有什么癥狀，有些患者會出現(xiàn)輕微疼痛。等進(jìn)入到中期和晚期之后，就會發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)有變形、腫大的情況，走路活動也會受到限制。同時(shí)查體摸關(guān)節(jié)的時(shí)候，還會有摩擦的聲音，主要是關(guān)節(jié)里面有軟骨，很圓滑還有彈性，如果檢查有摩擦聲音，就意味著軟骨受到損傷，很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。晚期階段可能會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙發(fā)生改變，就像疼痛、腫脹等。
膝關(guān)節(jié)炎能游蛙泳嗎
對于患有膝關(guān)節(jié)炎的患者來說，鼓勵平常多運(yùn)動一下，最好是選擇不負(fù)重的運(yùn)動。其中足常見的就是游泳，可以促進(jìn)患者肌力恢復(fù)，也能改善靈活性。由于游泳力度不是很大，只需要輕輕一拍就能在水中運(yùn)動，長期堅(jiān)持游泳可以讓肌力變得越來越好，也能變得更為靈活。
就是在游泳過程中需要注意水不能太涼，否則對膝關(guān)節(jié)沒有多大的好處。游泳可以選擇蝶式泳的方式，這種就是腿前后拍。或者還能選擇自由泳，盡量不要選擇蛙泳，畢竟這種游泳方式前后拍還是有些壓力，總體來說游泳好處挺多的。
膝關(guān)節(jié)炎能練深蹲嗎
膝關(guān)節(jié)炎患者想要深蹲是很困難的事情，尤其是肥胖的人群，如果連續(xù)練習(xí)深蹲，不到一個(gè)月的時(shí)間就要做手術(shù)治療。檢查期間就會發(fā)現(xiàn)，整個(gè)軟骨都被破壞，因此膝關(guān)節(jié)炎患者最好不要做深蹲。
另外有著患者髕骨已經(jīng)有出現(xiàn)改變，特別是屈軀三十度到六十度期間，此時(shí)股骨和髕骨已經(jīng)有出現(xiàn)很嚴(yán)重的摩擦，這就意味著髕骨關(guān)節(jié)炎非常嚴(yán)重。針對這類型的患者，同樣不能深蹲，否則會變得越來越嚴(yán)重。
如果患者的膝關(guān)節(jié)炎已經(jīng)很嚴(yán)重，如果再去練習(xí)馬步、深蹲的活動，只會讓病情更為嚴(yán)重。最好還是去拍片子，看下負(fù)重的位置，以及照軸位置，再去看看到底適合做什么運(yùn)動，就是要注意并不建議選擇深蹲。
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膝關(guān)節(jié)炎能游蛙泳嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎能練深蹲嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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深蹲會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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膝關(guān)節(jié)炎分期
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深蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)每次都響怎么回...
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膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉
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膝關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎？膝關(guān)節(jié)炎能好嗎？
膝關(guān)節(jié)炎主要是因?yàn)檐浌峭嘶冃?，關(guān)節(jié)邊緣部分有出現(xiàn)骨刺，滑膜肥厚造成的。臨床癥狀就是膝關(guān)節(jié)疼痛、活動受到障礙以及發(fā)生畸形。特別是活動之后膝關(guān)節(jié)疼痛會更加嚴(yán)重，最初是屬于陣發(fā)性疼痛，后期是持續(xù)性疼痛，夜... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重嗎？膝關(guān)節(jié)炎哪個(gè)部位疼？
膝關(guān)節(jié)是人體非常大的關(guān)節(jié)，結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，位置表淺，每天有很大的活動量，還需要背負(fù)身體的重量，特別容易發(fā)生磨損，同時(shí)還會讓膝關(guān)節(jié)受到損傷。如果長期過度勞累，肥胖，受到外傷等，從而使得膝關(guān)節(jié)受到磨損，發(fā)生... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎冷敷還是熱敷？膝關(guān)節(jié)炎外敷用什么？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于骨性關(guān)節(jié)炎之中的一種類型，造成發(fā)病的原因不是很復(fù)雜，通常跟不良的生活習(xí)慣有聯(lián)系。如果是屬于體力勞動者，患上膝關(guān)節(jié)炎的幾率很大。由于膝蓋長期處于負(fù)重的狀態(tài)之中，很容易讓軟組織受到損傷，如果... 詳細(xì)»
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深蹲膝關(guān)節(jié)響是什么原因
深蹲膝關(guān)節(jié)響，主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)面是有一定的彈性的，當(dāng)人體長時(shí)間不進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力就會出現(xiàn)變化，這個(gè)時(shí)候身體突然進(jìn)行活動，關(guān)節(jié)部位就很容易出現(xiàn)咯噔的響聲，這種情況在醫(yī)學(xué)上，往往被稱為關(guān)節(jié)彈響... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎屬于什么科？膝關(guān)節(jié)炎還能多走路嗎？
膝關(guān)節(jié)炎會給患者帶來無休止的疼痛，還會影響正常活動。不單就是關(guān)節(jié)疼痛，情況嚴(yán)重會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，走路不穩(wěn)，很容易摔跤，甚至都無法行走。另外關(guān)節(jié)會腫脹，腿部變形特別難看。拖到最后治療難度越大，因此需要及早... 詳細(xì)»
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