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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
白杏仁的功效與作用可以從以下幾個方面來進(jìn)行分點回答：
1. 潤肺止咳：白杏仁能夠潤肺止咳，對于慢性咳嗽、咳痰等癥狀有明顯的改善作用。其富含的化學(xué)成分能夠祛痰、平喘，對呼吸系統(tǒng)有益。
2. 消炎止痛：白杏仁具有一定的消炎作用，可以用于緩解炎癥引起的疼痛。對于關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等病癥的治療有一定的幫助。
3. 改善消化功能：白杏仁含有豐富的纖維素和植物蛋白，能夠促進(jìn)腸道蠕動，增加排便頻率，改善便秘問題。同時，它還可以緩解胃腸道炎癥，減輕胃部不適感。
4. 降血脂降壓：白杏仁中的植物甾醇成分能夠降低血液中的膽固醇含量，減少血管壁上的膽固醇沉積，促進(jìn)血液循環(huán)，起到降血脂的作用。此外，白杏仁還可以放松血管，降低血壓，對于高血壓患者有幫助。
5. 潤燥養(yǎng)?。喊仔尤示哂袧櫮w滋潤的功效，能夠改善皮膚干燥的問題。經(jīng)常食用白杏仁還可以增加皮膚的光澤度，保持皮膚柔軟和彈性。
6. 增強免疫力：白杏仁富含維生素E和維生素B群，具有抗氧化、提高免疫力的作用。適量食用白杏仁能夠增加體內(nèi)抗氧化物質(zhì)的含量，提高機體對抗疾病的能力。
7. 治療神經(jīng)功能障礙：白杏仁中的苦杏仁甙具有舒筋活骨的功效，可以改善神經(jīng)性疼痛和周圍神經(jīng)炎。
在合理食用的前提下，它對于人體健康是有益的。但是，食用白杏仁時需注意適量，并避免過敏和食用生杏仁。
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黃柏，中藥名。為蕓香科植物黃皮樹的干燥樹皮。中醫(yī)認(rèn)為，黃柏與黃芩、黃連等藥物的功效相似，都具有瀉火解毒、清熱燥濕、祛火消癰、保肝利膽等作用。并且，可用來治療濕熱瀉痢、皮膚濕疹、潰瘍、黃疸、咳嗽等癥候。 詳細(xì)»
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白蘞的功效與作用一般是抗菌、涼血止血、清熱解毒、熄風(fēng)止驚、生肌止痛等。1、抗菌：含有豐富的揮發(fā)油成分，具有較強的抗菌作用，能夠破壞細(xì)菌細(xì)胞膜和細(xì)胞壁，抑制細(xì)菌的生長和繁殖。2、涼血止血：含有膠狀物質(zhì)，... 詳細(xì)»
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