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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
老年人動(dòng)脈硬化是一種常見的血管疾病，特征是動(dòng)脈壁的中層發(fā)生壞死、鈣化和纖維化的病變。以下為老年人動(dòng)脈硬化的治療方法：
1. 藥物治療：通過藥物控制血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，減少動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。具體藥物治療需要根據(jù)患者的具體情況來選擇，如針對高血壓可選用ACEI類藥物或ARB類藥物；針對高血脂可選用他汀類藥物；針對高血糖可選用胰島素或口服降糖藥物等。不同藥物的使用需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2. 合理飲食：老年人動(dòng)脈硬化患者應(yīng)注意控制膳食，避免高脂高糖高鹽的食物攝入，以減少血脂的升高，維持正常血糖和血壓水平。建議增加水果蔬菜和富含纖維的食品，適量攝入高蛋白質(zhì)食物，飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡。
3. 戒煙限酒：吸煙和飲酒會加重動(dòng)脈硬化的程度，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，因此老年人動(dòng)脈硬化患者應(yīng)堅(jiān)決戒煙限酒，避免二手煙暴露。
4.堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。老年人可以選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。
5.積極治療其他慢性疾?。豪夏耆顺３０殡S有其他慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，這些疾病也會加重動(dòng)脈硬化的程度。因此，老年人應(yīng)該積極治療其他慢性疾病，控制病情的發(fā)展。
總之，老年人動(dòng)脈硬化是一種需要長期管理和治療的疾病。通過藥物治療、堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食、戒煙限酒以及積極治療其他慢性疾病等方法，可以有效地預(yù)防和治療老年人動(dòng)脈硬化。同時(shí)，老年人也應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，積極面對生活和疾病挑戰(zhàn)。
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動(dòng)脈硬化的病因
動(dòng)脈硬化是一種血管非炎癥性的病變，有些是正常的生理現(xiàn)象，還有些是因?yàn)楦鞣N高危因素引起的病理現(xiàn)象。動(dòng)脈硬化可分為腦動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈硬化、腎動(dòng)脈硬化等。其中動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病的主要病因。為什么動(dòng)脈硬化... 詳細(xì)»
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動(dòng)脈硬化的飲食
動(dòng)脈硬化是一種比較常見的非炎癥性病變，該類疾病是一種隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，引起人體動(dòng)脈硬化的因素比較多，常見的因素有肥胖，糖尿病，高脂血癥，高血壓等等，動(dòng)脈硬化這類疾病常發(fā)于男性，尤其是青少年... 詳細(xì)»
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動(dòng)脈硬化如何改善
動(dòng)脈硬化是一種動(dòng)脈非炎癥性的病變，需要改善就得先從飲食上進(jìn)行調(diào)整，脂肪以及飽和脂肪酸的攝入量要減少；飲食要低鹽、低脂、低膽固醇，還要清淡易消化才適合。對于辛辣油膩和刺激性的食物不可食用，含高膽固醇的食... 詳細(xì)»
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動(dòng)脈硬化怎么檢測？動(dòng)脈硬化的原因是什么？
目前國際上還沒有公認(rèn)的動(dòng)脈粥樣硬化的檢測方法，只是側(cè)面來看動(dòng)脈硬化等其他危險(xiǎn)因素。其中危險(xiǎn)因素包括有：高血壓、高血脂、高血糖、高年齡等。少數(shù)病人會出現(xiàn)微量尿蛋白增多等現(xiàn)象，主要是由遺傳因素導(dǎo)致。 詳細(xì)»
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動(dòng)脈硬化怎么預(yù)防
動(dòng)脈硬化就即人體的動(dòng)脈血管出現(xiàn)了硬化。心臟出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化有可能是冠心病的形成，對于下肢還有上肢也會出現(xiàn)肢體的動(dòng)脈硬化。隨著患者年齡的增長，血管動(dòng)脈的彈性越來越差，再加上老年人有高脂血癥的形成、高凝狀態(tài)... 詳細(xì)»
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