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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
以下是一些適合心肌炎患者食用的補品：
1. Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸可以降低血脂、減少血小板聚集和抗炎作用，有助于保護心臟健康。
2. 維生素D：維生素D可以促進鈣的吸收和利用，有助于維持骨骼健康。此外，研究表明，維生素D還具有抗炎作用，可以減輕心肌炎的癥狀。建議每天攝入600-800國際單位的維生素D,可以通過曬太陽或口服補充劑獲得。
3. 葉酸：葉酸是一種B族維生素，可以促進紅細胞生成和維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。此外，研究表明，葉酸還具有抗氧化和抗炎作用，可以減輕心肌炎的癥狀。建議每天攝入400-800微克的葉酸，可以通過綠葉蔬菜、豆類和堅果等食物獲得。
4. 輔酶Q10：輔酶Q10是一種天然存在于人體內(nèi)的化合物，可以提高能量代謝和抗氧化能力。此外，研究表明，輔酶Q10還具有抗炎作用，可以減輕心肌炎的癥狀。建議每天攝入30-200毫克的輔酶Q10,可以通過肉類、魚類、堅果和全麥食品等食物獲得。
需要注意的是，以上補品只是輔助治療的一部分，不能替代正規(guī)醫(yī)療治療。在使用任何補品之前，應該咨詢醫(yī)生的意見并按照醫(yī)囑使用。同時，也要注意不要過量攝入某些補品，以免對身體造成不良影響。
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