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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
運(yùn)動障礙是指由于神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉、骨骼等器官的異常或損傷導(dǎo)致的身體運(yùn)動能力受限或喪失的癥狀。這種障礙可能會影響一個人的日常生活和工作，甚至?xí)ζ渖缃簧钤斐韶?fù)面影響。以下是一些常見的運(yùn)動障礙及其特點(diǎn)：
1. 帕金森?。哼@是一種慢性進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為肌肉僵硬、震顫和運(yùn)動遲緩等癥狀?；颊咄ǔ霈F(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、手部顫抖等癥狀，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致行動不便。
2. 腦卒中：這是由于腦血管破裂或阻塞引起的一種急性疾病。腦卒中患者可能會出現(xiàn)肢體癱瘓、言語障礙等癥狀，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致生命危險。
3. 多發(fā)性硬化癥：這是一種自身免疫性疾病，會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損?；颊呖赡軙霈F(xiàn)肢體無力、感覺異常、平衡障礙等癥狀，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致失明、聽力喪失等并發(fā)癥。
4. 肌萎縮側(cè)索硬化癥：這是一種罕見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，會導(dǎo)致肌肉逐漸萎縮和失去功能?；颊呖赡軙霈F(xiàn)肢體無力、呼吸困難等癥狀，最終可能導(dǎo)致死亡。
除了上述疾病外，還有其他一些運(yùn)動障礙，如脊髓損傷、小兒麻痹癥等。這些疾病都會導(dǎo)致身體的運(yùn)動能力受到限制或喪失，給患者的生活帶來很大的困擾。因此，對于患有運(yùn)動障礙的人來說，及早診斷和治療非常重要。
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晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好
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游泳運(yùn)動常見的運(yùn)動損傷
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運(yùn)動損傷與運(yùn)動創(chuàng)傷的區(qū)別
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輕度運(yùn)動損傷后能運(yùn)動嗎
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飯前運(yùn)動好還是飯后運(yùn)動好
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哪些運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
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力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動區(qū)別
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動后的拉伸運(yùn)動
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晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好？
生活中有很多的運(yùn)動愛好者，他們因?yàn)椴煌呐d趣愛好而選擇了不一樣的運(yùn)動項目。不管是什么樣的運(yùn)動，在運(yùn)動的時候都要選擇科學(xué)的方法，減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。但是如果還是不可避免的發(fā)生了，就要根據(jù)損傷的部位、性質(zhì)... 詳細(xì)»
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運(yùn)動后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動嗎
如果運(yùn)動后出現(xiàn)腿痛癥狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動。如果這種情況是由于平時不運(yùn)動的突然劇烈運(yùn)動引起的腿痛引起的，則可能是運(yùn)動疲勞引起的。這種情況與運(yùn)動后局部乳酸的積累有關(guān)。建議休息一段時間，... 詳細(xì)»
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運(yùn)動時運(yùn)動后胸悶胃脹氣
運(yùn)動后出現(xiàn)胸悶、胃脹氣的原因可能有很多，以下是原因及處理方式：1.運(yùn)動前后飲食不合理：運(yùn)動前后飲食不合理，比如食用過多的高脂肪、高纖維或患有消化系統(tǒng)疾病等都可能導(dǎo)致胸悶胃脹氣。解決方法是合理安排運(yùn)動前... 詳細(xì)»
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早上運(yùn)動好，還是晚上運(yùn)動好？運(yùn)動時出汗越多，說明效果越好？
關(guān)于什么時間段運(yùn)動最好一直以來都有爭議，每個人的生活習(xí)慣不同，因此有的人早上起床后去鍛煉，有的人選擇在夜間空閑時間運(yùn)動。但有的人說早上跟晚上運(yùn)動效果截然不同，為了健康考慮，要去了解哪個時間段運(yùn)動效果好... 詳細(xì)»
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有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的區(qū)別
許多人都通過運(yùn)動減肥，也都知道有氧運(yùn)動是減肥的好方法，與有氧運(yùn)動相對應(yīng)是無氧運(yùn)動?？疵Q就知道這兩種運(yùn)動是有很大的區(qū)別的，所以要準(zhǔn)確的區(qū)分這兩種運(yùn)動的區(qū)別才能更好的選擇運(yùn)動的種類，達(dá)到更好的減肥和健身... 詳細(xì)»
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