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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
大腿后側(cè)抽筋現(xiàn)象大多是缺鈣或受涼造成的，此時大腿局部的神經(jīng)、血管受到壓迫，腿部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，或者是存在腰椎間盤突出的情況都會形成大腿抽筋的現(xiàn)象，需要做好詳細(xì)檢查來明確原因，排除疾病可能。患者切記不要盲目用藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥或者選擇其他方法治療。
一、大腿后側(cè)抽筋的原因分析
1、在寒冷比較的環(huán)境中待的時間較長，或者活動前沒有做好熱身，晚上睡覺腿部肌肉受涼等，都可能出現(xiàn)痙攣、抽筋的現(xiàn)象。
2、在劇烈運(yùn)動的時候，身體肌肉處于緊張狀態(tài)，以致收縮過快，難以協(xié)調(diào)身體的代謝，就會造成肌肉痙攣出現(xiàn)抽筋。在長途登山、徒步的時候，腿部肌肉容易疲勞，也會發(fā)生抽筋。
3、另外缺鈣或者骨質(zhì)疏松的患者 ，血液中鈣離子濃度較低，肌肉容易就會造成痙攣，尤其是青少年時期，生長速度很快，就容易產(chǎn)生晚上睡覺時腿部抽筋的情況。
二、大腿后側(cè)抽筋的緩解方法
1、在抽筋的時候盡量把腿抬高，再往下壓腿，這樣大腿后側(cè)的肌肉拉長，患者就能夠很快的得到緩解。
2、經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的情況，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用肌肉松弛劑，使得肌肉放松，抽筋就能夠得到緩解，還能夠預(yù)防抽筋反復(fù)出現(xiàn)。
3、在平時要注意保暖，避免受涼，可以用暖水袋熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
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大腿后側(cè)抽筋怎么緩解
大腿后側(cè)抽筋是臨床常見癥狀，造成大腿后側(cè)抽筋的主要原因是患者勞累過度或者受到風(fēng)寒所致?；颊呋加械外浹Y也會導(dǎo)致大腿后側(cè)抽筋的現(xiàn)象。當(dāng)患者大腿后側(cè)抽筋時，可以將腿部抬高，并進(jìn)行壓腿動作，從而達(dá)到緩解大腿... 詳細(xì)»
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大腿后側(cè)抽筋什么原因
大腿后側(cè)抽筋的原因可以有多種，以下是一些常見的原因及處理方式：1、肌肉疲勞：長時間保持一種姿勢、劇烈運(yùn)動或脫水都可能導(dǎo)致肌肉疲勞，從而引發(fā)抽筋。應(yīng)該適當(dāng)休息，緩解肌肉疲勞；按摩和伸展肌肉有助于緩解癥狀... 詳細(xì)»
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大腿后側(cè)抽筋是什么原因
大腿后側(cè)抽筋，基本上是由以下原因引起。一是勞累過度，即患者進(jìn)行了較高強(qiáng)度的運(yùn)動鍛煉，還有進(jìn)行了重體力的勞作，導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生疲勞，或者乳酸量大的堆積引起抽筋。二是由于體內(nèi)缺乏鈣，人體缺鈣時，會導(dǎo)致腿部肌肉... 詳細(xì)»
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大腿后側(cè)抽筋是什么原因
大腿后側(cè)抽筋的原因可以有多種，下面是一些常見的原因：1.肌肉疲勞和過度使用：如果在運(yùn)動或其他活動中過度使用了大腿肌肉，可能會導(dǎo)致抽筋。這通常發(fā)生在跑步、踢球、跳舞等強(qiáng)度較大的活動之后。2.缺乏鍛煉和肌... 詳細(xì)»
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