臀后側(cè)抽筋
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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臀后側(cè)抽筋，首先考慮是缺鈣引起的，建議到正規(guī)?？茩z查微量元素鈣的檢查。
平時(shí)飲食多吃富含高鈣，高蛋白質(zhì)的食物。由于長(zhǎng)時(shí)間坐在，久坐導(dǎo)致臀部血液循環(huán)不良，出現(xiàn)臀部肌肉痙攣，出現(xiàn)抽筋，建議避免久坐，起身做下運(yùn)動(dòng)，拍打臀部肌肉。
另外，腰椎間盤突出或脫出壓迫周圍組織及神經(jīng)，也會(huì)導(dǎo)致臀部及下肢麻木疼痛，也會(huì)導(dǎo)致肌肉攣縮抽筋，建議進(jìn)行腰椎CT檢查明確診斷，對(duì)癥治療。
建議檢查用雙手怕打臀部，或進(jìn)行臀部熱療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以改善癥狀。
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