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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺結(jié)節(jié)是一種乳腺疾病,患病期間應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,通常不可以吃以下食物:
1、咖啡和茶:咖啡和茶中含有咖啡因和茶堿等物質(zhì),這些物質(zhì)有刺激乳腺增生的作用,容易導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)的形成和增大。
2、酒精:酒精是一種致癌物質(zhì),長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也會(huì)促進(jìn)乳腺結(jié)節(jié)的生長(zhǎng),因此應(yīng)該盡量避免酒精的攝入。
3、辛辣食物:辛辣食物會(huì)刺激乳腺,導(dǎo)致血管擴(kuò)張,乳房充血,從而加重乳腺結(jié)節(jié)的癥狀,因此應(yīng)該避免吃辛辣食物,如辣椒、花椒、姜、蒜等。
4、加工肉類:高溫處理的加工肉類,如燒烤食品、腌制食品等,產(chǎn)生的煙熏副產(chǎn)物,會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),因此應(yīng)該盡量避免攝入加工肉類。
5、高糖食品:高糖食品會(huì)導(dǎo)致血糖濃度升高,激發(fā)體內(nèi)炎癥反應(yīng)。炎癥狀態(tài)下,體內(nèi)的細(xì)胞易于長(zhǎng)期受到侵蝕,從而導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生,因此應(yīng)該避免高糖食品的攝入,如糖果、蛋糕、巧克力等。
6、高脂食品:高脂食品會(huì)增加體內(nèi)脂肪的堆積,導(dǎo)致體重增加,而肥胖是乳腺疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,因此應(yīng)限制高脂食品的攝入,如油炸食品、糕點(diǎn)、奶油等。
患有乳腺結(jié)節(jié)后,可以前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食。
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