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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
關節(jié)腫疼可能是關節(jié)炎、骨折、扭傷等原因引起的，具體治療方法如下：
1、休息：在感到關節(jié)腫疼時，避免進行過重的體力勞動或運動活動，以減少關節(jié)的壓力和疼痛程度。
2、冷敷：在關節(jié)腫疼時，可使用冰袋或冰塊進行冷敷。冷敷可以減輕炎癥和腫脹，并緩解關節(jié)疼痛。每次冷敷的時間為15-20分鐘，每日可進行多次。
3、熱敷：除了冷敷外，也以嘗試使用熱敷來緩解關節(jié)腫疼。熱敷可以促進血液循環(huán)，放松肌肉，并減輕關節(jié)疼痛。
4、藥物治療：如果疼痛持續(xù)存在或癥狀嚴重，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬膠囊或對乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀。
5、物理療法：用熱敷、冷敷、電療、溫泉療法、理療等物理治療，可以幫助加強關節(jié)周圍的肌肉，增加關節(jié)的穩(wěn)定性。
6、中醫(yī)治療：中醫(yī)藥有一定的治療關節(jié)腫疼的效果，可以在中醫(yī)師的幫助操作下進行針灸、推拿、中草藥等治療。
7、手術治療：如果關節(jié)腫疼嚴重且無法通過保守治療緩解，可能需要進行手術治療，手術方法包括關節(jié)鏡手術、關節(jié)置換手術等。
需要注意的是，關節(jié)腫疼的治療方法因人而異，具體的治療方案需要根據患者的具體病情和醫(yī)生的建議來確定。如果關節(jié)腫疼嚴重或長期不緩解，建議盡早就醫(yī)進行診斷和治療。
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