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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
膠原蛋白占據(jù)了人體總蛋白質(zhì)的30％以上，是所有蛋白質(zhì)中含量最豐富的一種。膠原蛋白的作用如下：
首先，膠原蛋白為皮膚提供了結(jié)構(gòu)支撐和保持皮膚彈性的功能。隨著年齡的增長，膠原蛋白的合成逐漸減少，導(dǎo)致皮膚松弛、皺紋和皮膚彈性下降。因此，膠原蛋白在美容和護(hù)膚領(lǐng)域中被廣泛應(yīng)用，以提高皮膚彈性、消除皺紋和緊致肌膚。
其次，膠原蛋白還為骨骼提供了支撐和剛性，使其能夠經(jīng)受身體的壓力和負(fù)荷。在關(guān)節(jié)中，膠原蛋白以纖維形式存在于軟骨組織中，具有減輕關(guān)節(jié)磨損和摩擦的作用，提供了關(guān)節(jié)的靈活性和運(yùn)動能力。
此外，膠原蛋白還參與許多生理過程和功能，如傷口愈合、組織修復(fù)和細(xì)胞增殖。對于維持血管壁的穩(wěn)定性、保持肌肉的強(qiáng)健和穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能也具有重要作用。
請注意，補(bǔ)充膠原蛋白之前請咨詢醫(yī)生了解自己是否適合，不能盲目補(bǔ)充。
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補(bǔ)充膠原蛋白的最好方法是什...
趙玉昆 主治醫(yī)師
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補(bǔ)充蛋白質(zhì)有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
輸?shù)鞍子惺裁醋饔?/a>
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打膠原蛋白能去掉皺紋嗎
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膠原蛋白流失怎么補(bǔ)救措施
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喝膠原蛋白肽有什么副作用嗎？
膠原蛋白肽是一種保健品。膠原蛋白肽本身是一種高營養(yǎng)價值的食物一般不會出現(xiàn)副作用。膠原蛋白肽主要是從魚類的身體之上提取出來的，對提取過程和提取工藝要求較高，有可能會產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)。除此之外，部分體... 詳細(xì)»
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吃膠原蛋白的副作用有哪些
年輕女性面部的膠原蛋白豐富，皮膚會呈現(xiàn)很好的狀態(tài)，不僅皮膚水嫩光滑，而且富有彈性。當(dāng)女性的肌膚呈現(xiàn)衰老的狀態(tài)時，就會想辦法補(bǔ)充膠原蛋白。補(bǔ)充膠原蛋白的方法有很多，比如涂抹、口服、注射含有膠原蛋白的產(chǎn)品... 詳細(xì)»
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吃什么補(bǔ)充膠原蛋白好？這3類食物有輔助作用，千萬別錯過了
每個愛美的姑娘都希望自己的皮膚白白嫩嫩有彈性，像嬰兒一樣充滿了膠原蛋白的樣子，因此大家花費(fèi)了不少心思補(bǔ)充膠原蛋白，比較通俗的一種說法是吃豬皮，但是吃豬皮真的可以補(bǔ)充膠原蛋白嗎？ 詳細(xì)»
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補(bǔ)充膠原蛋白吃什么好，這幾種食物對你有幫助
當(dāng)歲月悄然爬上我們的臉龐，補(bǔ)充膠原蛋白便成了許多人追求青春常駐的小秘訣。那么，補(bǔ)充膠原蛋白吃什么最好呢？我這就來給大家揭秘一下，讓大家在享受美食的同時，也能輕松擁有滿滿的膠原蛋白！????。??首先，... 詳細(xì)»
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膠原蛋白肽的功效與作用
功效作用:膠原蛋白肽是動物結(jié)締組織的提取物。蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)豐富，經(jīng)常食用有修復(fù)機(jī)體皮膚細(xì)胞的作用，起到恢復(fù)肌膚彈性、恢復(fù)肌膚光澤、延緩衰老、潤澤發(fā)質(zhì)的作用。適宜人群:一般人群均適宜。不適宜人... 詳細(xì)»
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