繼肥胖以及近視以后，脊柱側(cè)彎已經(jīng)成為威脅兒童青少年成長(zhǎng)的高發(fā)疾病。除此之外，牙齒畸形和發(fā)育矮小同樣需要家長(zhǎng)警惕，對(duì)于上述普遍存在的健康問(wèn)題，在遇到的時(shí)候，我們應(yīng)該如何面對(duì)？
7月14日上午，在廣州市中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院南院區(qū)舉辦暑期科普講座，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心張麗娜副主任醫(yī)師、脊柱骨科彭焰主任醫(yī)師、口腔科程蔚琪矯牙專(zhuān)科醫(yī)師開(kāi)講，全國(guó)健康節(jié)目金牌主持人林欣主持。
彭焰主任醫(yī)師：脊柱側(cè)彎不一定要手術(shù) 鍛煉也可矯正
90%的脊柱側(cè)凸不需要特別處理，雖然脊柱側(cè)凸發(fā)病率2-3%，但這些患者僅有10%會(huì)進(jìn)展到需要干預(yù)，1%發(fā)展到需要手術(shù)，也就是說(shuō)普通人群僅1/1000的人有需要處理的側(cè)凸，1/10000的人需要手術(shù)。所以完全沒(méi)有必要為小概率的事情過(guò)分焦慮，只需要聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的分析，沉著應(yīng)對(duì)絕大部分的兒童青少年患者脊柱側(cè)彎較輕，只有極少部分的患者需要通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正。所以，家長(zhǎng)通過(guò)體格監(jiān)測(cè)懷疑孩子有脊柱側(cè)凸也不必過(guò)分緊張，只要科學(xué)應(yīng)對(duì)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者姿勢(shì)矯正都可以解決。彭焰主任醫(yī)師進(jìn)一步介紹了科學(xué)規(guī)范處理的方法：
1、對(duì)于側(cè)彎小于20度的患者，可以通過(guò)鍛煉來(lái)矯正
2、如果側(cè)彎角度在20度到40度之間，骨骼成熟度較低，建議使用矯正支具治療
3、側(cè)彎小于20度，骨骼成熟度較高的患者，可先觀(guān)察
4、如果側(cè)彎大于40度，并且病情進(jìn)展較快，建議選擇手術(shù)治療
張麗娜副主任醫(yī)師：判斷矮小看穿衣 科學(xué)長(zhǎng)高要懂搭配
孩子是否矮小，在醫(yī)學(xué)上會(huì)有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，除了確切的數(shù)值幫助我們判斷之外，還有一些簡(jiǎn)單的方法能夠供大家作參考。例如在穿衣方面，一條褲子可以穿兩三年，說(shuō)明孩子在此期間生長(zhǎng)緩慢，家長(zhǎng)需要警惕。另外，孩子在班級(jí)總是坐第一排，每年的生長(zhǎng)速度低于5cm，與同齡孩子的差距逐漸拉大，家長(zhǎng)同樣要關(guān)注。想要科學(xué)長(zhǎng)高，張麗娜副主任醫(yī)師給大家提出了幾點(diǎn)建議：
1、蛋白質(zhì)在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中很重要，牛奶、魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
2、單純補(bǔ)鈣不能讓孩子長(zhǎng)高，不過(guò)對(duì)骨健康很重要，同時(shí)要多補(bǔ)充含鈣、磷豐富的食物，鋅也是身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵因素
3、體育鍛煉是增高的最佳途徑，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，多參與跳繩、吊單杠、跳皮筋等拉伸運(yùn)動(dòng)
4、晚上熟睡后，人體生長(zhǎng)激素分泌最旺盛，平躺在床上，下肢徹底放松，骨骼就能得到更充分的休息。反之，孩子晚睡會(huì)影響生長(zhǎng)激素的正常分泌
5、不要讓孩子有太大的壓力，管教太嚴(yán)反而容易導(dǎo)致其失去自信，產(chǎn)生焦慮抑郁等，影響生長(zhǎng)發(fā)育
，疾病狀態(tài)下，孩子還可以使用生長(zhǎng)激素，這是目前國(guó)內(nèi)外常用的治療手段。對(duì)于確診為生長(zhǎng)激素缺乏癥、特納氏綜合征、小于胎齡兒追趕失敗，特發(fā)性矮小等，均可考慮在醫(yī)生的科學(xué)指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)激素進(jìn)行干預(yù)。
程蔚琪 矯牙專(zhuān)科醫(yī)師：什么時(shí)候矯正牙齒 7歲拜訪(fǎng)正畸專(zhuān)科評(píng)估
現(xiàn)代人對(duì)于牙齒的重視程度不斷提高，然而因?yàn)橹R(shí)的匱乏，往往會(huì)存在許多誤區(qū)。不少家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子矯正牙齒要等到12歲，這種觀(guān)念并不完全正確，孩子矯正牙齒的3個(gè)階段分別是乳牙期、替牙期以及恒牙期，不同的問(wèn)題矯正的時(shí)機(jī)也不一樣，可在7-8歲上下前牙換牙后拜訪(fǎng)正畸專(zhuān)科醫(yī)師。程蔚琪 主治醫(yī)師詳細(xì)介紹了幾種情況
反合：又稱(chēng)地包天，指下牙咬合在上牙外面，可有個(gè)別前牙反合及多數(shù)前牙反合，適合乳牙期進(jìn)行第一期矯正；替牙期、恒牙期均可來(lái)醫(yī)院檢查矯正
深覆蓋：通常叫齙牙，指水平向上，上前牙切緣至下前牙齒唇面的距離過(guò)大，自上前牙切緣至下前牙唇面的最大水平距離超過(guò)3mm，建議替牙末期檢查矯正
開(kāi)合：指上下頜牙齒在咬合的時(shí)候，前牙和后牙在垂直方向不能正常咬合，上下牙齒在咬合過(guò)程中存在間隙，如換牙后發(fā)現(xiàn)開(kāi)合即可就診檢查
牙齒擁擠：牙齒因間隙不足導(dǎo)致排列錯(cuò)亂，即牙量相對(duì)大，骨量相對(duì)小，牙弓周長(zhǎng)不注意容納全數(shù)牙齒，適合在替牙末期檢查評(píng)估
無(wú)論是牙齒畸形還是身材矮小，又或者是脊柱側(cè)彎，這些健康問(wèn)題都給兒童青少年的成長(zhǎng)帶來(lái)極大的困擾，如果沒(méi)有干預(yù)，影響將會(huì)伴隨終生。所以，孩子的父母不僅要關(guān)注口腔問(wèn)題，同時(shí)還要留意身高以及體格，平時(shí)在家自檢，也可以選擇定期到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題可得到及時(shí)的治療。
查看直播回放：脊柱側(cè)凸、身材矮小、牙齒不齊，早診早治
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