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腰部不適的原因分析

腰部是身體的重要部位,如果不注意保養(yǎng),很容易導(dǎo)致腰部不適,出現(xiàn)腰酸、腰痛、腰脹等異常情況,嚴(yán)重影響日常生活。腰部不適的原因分為兩大類(lèi),病理性和非病理性,可通過(guò)日常生活的行為習(xí)慣及其他癥狀,來(lái)分析腰部不適的原因。

腰部不適的原因

1、非病理性原因。

教師、服務(wù)員、售貨員等需要長(zhǎng)時(shí)間站立工作的人群,持續(xù)的站立會(huì)導(dǎo)致腰部肌腱和韌帶的伸展能力減弱,局部乳酸積聚過(guò)多,引起腰痛;

長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人群,腰部的負(fù)擔(dān)很重,長(zhǎng)期以往,容易出現(xiàn)腰肌勞損;

生活壓力大,經(jīng)常加班、熬夜,飲食不規(guī)律,出現(xiàn)慢性疲勞,容易會(huì)有腰痛;

坐姿不正確,也很容易出現(xiàn)腰痛,坐著的時(shí)候不要東倒西歪;

不良性生活,頻繁的性生活容易導(dǎo)致腰肌勞損,性生活應(yīng)節(jié)制。

2、病理性因素。

腰椎病變,例如假性脊椎柱滑脫等,壓迫脊髓和神經(jīng)根,導(dǎo)致腰痛和下肢放射痛,多見(jiàn)于老年人,因?yàn)槔夏耆思棺到┯睬叶嗷加泄琴|(zhì)疏松;

腎積水,輸尿管結(jié)石、腫瘤、先天性疾患等各種原因?qū)е螺斈蚬芄W?,尿液不能順利進(jìn)入膀胱,引起腰部一側(cè)發(fā)酸、脹痛;

前列腺炎,導(dǎo)致患者出現(xiàn)下腹痛、會(huì)陰痛,伴隨著腰痛;

病理性因素引起的腰部不適,應(yīng)進(jìn)行檢查和治療。非病理性因素引起的,則應(yīng)改善生活習(xí)慣。

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