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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
花生紅糖水是一道由花生和紅糖為主要原料制作而成的飲品?；ㄉt糖水的功效有補血養(yǎng)顏、補充能量、補充蛋白質(zhì)等。
1、補血養(yǎng)顏：花生富含鐵元素，而鐵是合成血紅蛋白的重要原料。血紅蛋白負(fù)責(zé)運輸氧氣到身體各個部位，充足的鐵攝入有助于預(yù)防和改善缺鐵性貧血，使面色紅潤，肌膚有光澤。紅糖中的礦物質(zhì)成分也能在一定程度上補充血液中的營養(yǎng)物質(zhì)，共同起到補血養(yǎng)顏的作用。
2、補充能量：紅糖中含有豐富的碳水化合物，能迅速被人體吸收轉(zhuǎn)化為能量，為身體的日?；顒雍痛x提供動力?；ㄉ泻幸欢ǖ闹竞偷鞍踪|(zhì)，也可以提供較為持久的能量支持，幫助緩解疲勞，增強體力。
3、補充蛋白質(zhì)：花生是一種優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來源。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的重要成分，對于身體的生長、修復(fù)和維持正常生理功能至關(guān)重要。攝入花生紅糖水可以補充一定量的蛋白質(zhì)，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。
花生紅糖水雖然有一定的營養(yǎng)價值，但不能替代藥物治療疾病。如果存在嚴(yán)重的貧血、營養(yǎng)不良或其他健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
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姜絲紅糖水的功效與作用
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菊花紅糖水的功效
核心答案：清熱解毒、提神益氣輔助答案：菊花紅糖水有清熱解毒，提神益氣的功效，對肝陽上亢引起的目赤腫痛、脾胃虛弱引起的倦怠乏力有較好的補益效果。其中，菊花，性苦、微寒，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)，偏于清熱；紅糖性微溫... 詳細(xì)»
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桂圓紅糖水的功效與作用
核心答案：補血活血、溫中健脾、寧心安神輔助答案：桂圓甘溫，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效；紅糖甘溫，具有溫中活血、散寒的功效。二者相互配伍具有補血活血、溫中健脾、寧心安神功效。有助于減緩氣血虧虛、心脾兩... 詳細(xì)»
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姜蒜紅糖水的功效有哪些
姜蒜紅糖水是一種組合的中藥，對身體其實有很好的保健作用。其實生姜和蒜有很好的暖胃散寒的功效，而紅糖是很好的補血佳品，所以這幾種食物熬成姜蒜紅糖水是有很好的預(yù)防感冒、暖胃、去濕活血以及止吐的功效。對于孕... 詳細(xì)»
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生姜紅糖水的功效與作用
功效作用:生姜紅糖水是以生姜、紅糖為主料熬制而成的藥茶，具有驅(qū)寒暖胃、養(yǎng)血祛風(fēng)、調(diào)經(jīng)止痛的作用，適用于風(fēng)寒感冒、月經(jīng)不調(diào)等疾病的治療。臨床應(yīng)用時，還可根據(jù)個人身體情況，加入米酒、艾葉、甘草、紫蘇葉、檸... 詳細(xì)»
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生姜紅糖水的功效與作用
生姜紅糖水具有暖宮散寒、促進(jìn)消化、美容祛斑等功效。1、暖宮散寒：具有溫陽的作用，能夠改善女性的體寒癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。2、促進(jìn)消化：能夠刺激胃腸蠕動，促進(jìn)消化，緩解胃部不適，如脹氣、惡心、嘔吐等... 詳細(xì)»
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