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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
以下是關(guān)于甘油三酯和高密度脂蛋白的一些分點介紹：
1. 甘油三酯：是一種脂肪，在人體中的主要作用是儲存能量和供給身體所需的熱量。當(dāng)人體攝取的能量超過了消耗時，多余的能量會轉(zhuǎn)化為甘油三酯并儲存在脂肪細(xì)胞中。然而，當(dāng)甘油三酯水平過高時，可能會對健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
2. 高密度脂蛋白：是一種具有保護(hù)作用的脂蛋白，它從組織和細(xì)胞中回收多余的膽固醇并將其運送到肝臟進(jìn)行代謝和排泄。高密度脂蛋白被認(rèn)為是“好”的膽固醇，因為它可以幫助減少低密度脂蛋白的沉積，從而降低動脈粥樣硬化和心血管疾病的風(fēng)險。
通過改變飲食習(xí)慣、增加體力活動、保持適當(dāng)體重和戒煙等健康生活方式，可以有效降低甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白水平，從而降低心血管疾病的風(fēng)險。
綜上所述，控制甘油三酯水平和提高高密度脂蛋白水平對維護(hù)心血管健康至關(guān)重要。如果甘油三酯水平和高密度脂蛋白水平異常，請及時就醫(yī)。
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甘油三酯高食譜
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甘油三酯高的癥狀
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甘油三酯高食譜
甘油三酯升高是一種常見的血脂異常的類型，飲食方面可以選擇各種青菜、蔬菜，特別是中午和晚餐可以多攝入蔬菜，適當(dāng)?shù)臄z入水果。主食盡量選擇五谷雜糧類的食物，可以適當(dāng)?shù)臄z入豆制品。盡量減少脂肪的攝入，特別是各... 詳細(xì)»
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甘油三酯高膽固醇高
甘油三酯以及膽固醇出現(xiàn)偏高的情況，可能是由于日常生活中食用肥甘厚膩的食物以及膽固醇含量高的食物過多導(dǎo)致的，必須調(diào)整飲食。否則甘油三酯以及膽固醇進(jìn)一步升高，可能會導(dǎo)致人體患冠狀動脈粥樣硬化、高血壓以及高... 詳細(xì)»
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甘油三酯膽固醇高
甘油三酯膽固醇升高是體內(nèi)血脂升高的表現(xiàn)，血脂增高容易影響動脈，出現(xiàn)粥樣硬化，甚至引起冠心病的癥狀，嚴(yán)重后會危及生命，需要及時治療。當(dāng)血脂增高時，需要及時的調(diào)整飲食，低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃新鮮的... 詳細(xì)»
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甘油三酯高的原因
甘油三酯，就是平時經(jīng)常說的脂肪，由長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人體中含量最豐富的脂質(zhì)。甘油三酯與飲食密切相關(guān)。現(xiàn)在我生活水平提高了，桌上的食物變得越來越豐富，大魚和大肉是不可或缺的。簡而言之，高... 詳細(xì)»
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甘油三酯高的藥物治療
甘油三酯又稱三酰甘油、中性脂肪，構(gòu)成脂肪組織，參與總膽固醇、膽固醇酯合成及血栓形成。血中90%～95%的甘油是TG，主要功能為細(xì)胞代謝提供能量。TG是動脈粥樣硬化的危險因素之一。 這種物質(zhì)過高的話可能... 詳細(xì)»
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