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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
薏仁粉的功效與作用一般包括健脾祛濕以及健脾養(yǎng)胃。
1.健脾祛濕：薏仁粉具有良好的利水消腫作用，可以幫助排出體內多余的水分，對于水腫型肥胖、高血壓、腎病等疾病有一定的輔助治療作用。
2.健脾養(yǎng)胃：薏仁粉含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，有助于消化和排便，對于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等癥狀有一定的改善作用。
薏仁粉是一種營養(yǎng)豐富、功效多樣的食品，適合大多數(shù)人群食用。但是，薏仁粉性寒，脾胃虛寒的人群應適量食用。同時，遵循適量食用的原則，搭配均衡的飲食和適量運動，才能更好地發(fā)揮其功效和作用，對健康有益。
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薏仁粉的功效與作用
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薏仁粉能去不能眼袋
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