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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
肉桂茶是一種以肉桂樹的葉子為原料制成的茶葉，通常具有提高免疫力、控制體重緩解壓力的功效，需要在陰涼干燥處存放。
1、功效：肉桂中含有豐富的抗氧化劑，可以有效地抵抗自由基的侵害，保護細(xì)胞免受損傷，從而提高身體的免疫力。此外，肉桂中的化合物可以提高身體對胰島素的敏感性，有助于控制血糖水平，幫助減肥。另外，含有的化合物可以幫助放松神經(jīng)系統(tǒng)，減輕壓力和焦慮感。同時，肉桂還可以提高大腦的認(rèn)知功能，提高注意力和記憶力。
2、存放：在存放肉桂茶時，應(yīng)將其放在陰涼干燥的地方，避免陽光直射和潮濕。同時，應(yīng)避免與含有異味的物品放在一起，以免影響肉桂茶的香氣。如果發(fā)現(xiàn)肉桂茶的顏色變深或者有霉味，應(yīng)立即停止飲用。
肉桂茶雖然有著多種功效，但適量飲用為好，過量飲用可能導(dǎo)致腸胃不適或其他副作用。
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