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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
社交恐懼癥，又稱社交焦慮障礙，是一種對(duì)社交場(chǎng)合或與人交往時(shí)產(chǎn)生的強(qiáng)烈恐懼和不安的心理狀態(tài)。當(dāng)這種恐懼達(dá)到一定程度，患者可能會(huì)因此不敢走出家門，嚴(yán)重影響日常生活。
首先，社交恐懼癥患者往往對(duì)自己在社交場(chǎng)合的表現(xiàn)持有負(fù)面評(píng)價(jià)，擔(dān)心自己的言行會(huì)被他人嘲笑或拒絕。這種擔(dān)憂可能源于過去的負(fù)面經(jīng)歷，如被嘲笑、被孤立等，導(dǎo)致患者對(duì)社交場(chǎng)合產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼。
其次，患者可能對(duì)自己的社交能力缺乏信心，害怕在人群中暴露自己的不足。這種自卑心理使患者難以自如地與他人交流，甚至害怕被他人注視或評(píng)價(jià)。
再者，家庭和社會(huì)環(huán)境也可能對(duì)患者的癥狀產(chǎn)生影響。如果家庭成員對(duì)患者過度保護(hù)或批評(píng)，可能使患者更加依賴家庭環(huán)境，難以獨(dú)立面對(duì)社交場(chǎng)合。同時(shí)，社會(huì)對(duì)社交能力的過度強(qiáng)調(diào)也可能增加患者的心理壓力。
針對(duì)社交恐懼癥，患者可以采取逐步暴露療法、認(rèn)知行為療法等方法進(jìn)行治療。同時(shí)，家庭成員和社會(huì)也應(yīng)給予患者更多的理解和支持，幫助他們建立自信，克服恐懼。
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社交恐懼是什么
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